High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Курица с салатом
Блюдо состоит из куриного филе в панировке и овощного салата с айсбергом, радиккьо, помидорами, сыро...
Beef stew with potatoes and bread
This meal consists of a beef stew with potatoes, a serving of white bread, and a small portion of yo...
Кюфтета със зеле и сосове
Това ястие съдържа две свински кюфтета, порция кисело зеле, горчица и майонеза. Някои стойности са п...
Spaghetti z sosem mięsnym
Danie składa się z makaronu spaghetti, sosu pomidorowego z mięsem mielonym oraz tartego sera parmeza...
Kanapki z jajkiem i szczypiorkiem
Cztery kanapki z chleba pełnoziarnistego z gotowanym jajkiem, majonezem i dużą ilością świeżego szcz...
Jajecznica na chlebie
Jajecznica z boczkiem podana na kromce chleba pszennego. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie w...
Spaghetti à la viande
Plat de spaghetti avec sauce tomate, oignons et viande hachée. Certaines valeurs sont estimées en l'...
Fabada asturiana
Un guiso tradicional español con frijoles blancos, chorizo y aceite de oliva. Los valores de azúcar ...
Sandviș cu crenvurști și salată
Farfuria conține un sandviș cu crenvurști, ketchup, chiflă, parizer cu muștar și maioneză, salată de...
Mic dejun cu omletă și legume
Această farfurie conține omletă din 2 ouă, brânză feliată, castraveți, roșii cherry și măsline, cu p...
Café com ovos e mamão
Refeição composta por ovos mexidos com tomate, pão integral, mamão com granola e castanhas, e queijo...
Frango, arroz e legumes
Prato composto por frango cozido, arroz branco, brócolis cozido, beterraba cozida, beterraba ralada ...
Chicken Kale Salad
A nutrient-rich chicken kale salad with a variety of fresh vegetables, seeds, and lemon vinaigrette....
Turkey with Markouk Bread
A lean, high-protein meal featuring 4 slices of turkey breast paired with a thin, medium-sized marko...
sándwich proteico con atún
Sándwich nutritivo con pan proteico de centeno, atún en agua, queso bajo en grasa, pimiento rojo y l...
Wrap poulet croustillant
Wrap composé d'une tortilla de blé complet, poulet pané, avocat, tomate, oignon rouge, laitue et may...
Nouilles de riz sautées poulet
Ce plat est composé de nouilles de riz sautées avec du poulet, des poivrons rouges, des carottes et ...
Indisk curry med ris och sallad
Denna rätt består av basmatiris, nötkött i currysås, papadum, blandad sallad, tomat, gurka, yoghurts...
Frukost med ägg och yoghurt
Frukosten består av vitt bröd med tomat, två ägg, naturell yoghurt och ett glas apelsinjuice. Vissa ...
鶏むね肉とキムチごはん
ごはん、キムチ、鶏むね肉、レタス、もやしのシンプルな和風定食です。脂質が少なく、たんぱく質と炭水化物がバランス良く摂取できます。砂糖量は推定値です。不明な栄養素は0で記載しています。
Ravioles con queso
Plato de ravioles de pasta rellenos, cubiertos con queso rallado y un poco de mantequilla derretida....
Pasta with breaded chicken
The meal consists of tricolor rotini pasta and a breaded chicken cutlet. Estimated values are based ...
Boiled Eggs with Spices
The meal consists of boiled eggs cut into wedges and lightly seasoned with black pepper and salt. On...
Haşlanmış Yumurta ve Ekmek
Bu tabakta 3 adet haşlanmış yumurta ve yaklaşık 2 dilim beyaz ekmek bulunuyor. Şeker miktarı ekmekte...