High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Zoete aardappel bowl
Deze bowl bevat zoete aardappel, rundergehakt, avocado en hüttenkäse. Alle voedingswaarden zijn gesc...
Pollo con ensalada mixta
Plato con pechuga de pollo asada, zanahoria, lechuga, repollo morado, jitomate, espinaca cocida y un...
Tacowrap med nötfärs
En tacowrap med vetetortilla, nötfärs, riven ost, gurka och salsa. Näringsvärden är uppskattade från...
Spaghetti z mięsem i serem
Danie to składa się z makaronu spaghetti, mielonego mięsa z indyka, sosu pomidorowego i tartego sera...
Tostadas de atún y café
Desayuno compuesto por dos tostadas de pan integral con aguacate y atún en agua, acompañado de una t...
Creveți cu legume și căpșuni
Această masă conține creveți gătiți cu dovlecel, ciuperci și sos de roșii, alături de un bol de căpș...
Frukosttallrik med te
En klassisk frukosttallrik med kokta ägg, ost, yoghurt, ostfralla, färska grönsaker och svart te. Vä...
Vita
Masă echilibrată, bogată în proteine și carbohidrați, cu grăsimi moderate și ingrediente naturale ne...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Spaghetti au poulet et sauce
Plat de spaghetti avec sauce tomate, oignon et un morceau de poulet. Les valeurs sont estimées, cert...
Prato variado com omelete
Prato composto por omelete de ovos, linguiça grelhada, arroz branco e integral, batata-doce cozida, ...
Saumon, riz sauté, sauce
Ce plat contient du saumon grillé, du riz basmati sauté avec des poivrons et oignons, un peu d'huile...
Tonfiskröra med lök
Denna rätt är en tonfiskröra med lök, majonnäs och lite crème fraiche. Värden för socker och vissa n...
Thunfisch-Gurkensalat
Ein gesunder Salat mit Thunfisch, Gurke, Mini Gnocchi mit Spinat Ricotta Füllung und Hüttenkäse – pr...
Carne con arroz y verduras
Plato compuesto por carne de res, arroz blanco cocido, pimientos rojo y verde, cebolla y un poco de ...
ассорти на тарелке
Блюдо состоит из разнообразных компонентов, включая рис, салаты, булочки, лепёшки, жареную курицу, и...
Kvarg och banan
Måltiden består av en mango kvarg dessert och en medelstor banan. Värden för socker är uppskattade, ...
Repas du soir
Repas riche en protéines et lipides, équilibré en glucides, mais avec des fromages et pain transform...
Brot mit Tacchino & Käse
A sandwich with bread, lean turkey ham, and cheese providing a balanced amount of protein and carbs ...
Haricots verts et gratin
Le plat comprend des haricots verts cuits avec sauce tomate, un gratin de pommes de terre avec froma...
Steak frites œuf haricots
Ce plat comprend un steak haché de bœuf, un œuf au plat, des haricots verts, des frites et un peu d'...
Eggs, sausage, bread breakfast
This meal contains scrambled eggs with cheddar cheese, two chicken sausages, three slices of whole w...
Omelette et pâté en croûte
Ce repas contient une omelette aux courgettes et une portion de pâté en croûte. Les valeurs nutritio...
Sándwich mixto con huevo
Sándwich mixto con pan de molde, jamón cocido, queso, huevo frito y mantequilla. Los valores son est...