High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Lax med potatis och ärtor
Måltiden består av lax, kokt potatis, gröna ärtor och en gräddig sås. Vissa värden är uppskattade oc...
Sill, ägg och knäckebröd
Måltiden består av inlagd sill, två kokta ägg, en bit knäckebröd och lite kaviar. Vissa värden är up...
Chicken Wrap
A whole wheat chicken wrap with grilled chicken, lettuce, cheddar cheese, mayonnaise, and red cabbag...
Schnitzel med sås & sallad
Måltiden består av schnitzel med gräddsås, stekt potatis, surkål, inlagda grönsaker, vitkålssallad o...
فطور صحي متنوع
تتكون الوجبة من بيض مسلوق، خبز أسمر، سلطة خضار مشكلة، وجبنة قريش. تم تقدير القيم الغذائية بناءً على ...
Carne molida con espinaca y brócoli
A balanced dish with ground beef, spinach, and broccoli, providing high protein, moderate fats, and ...
Frango com couve e brócolis
Prato composto por asas de frango fritas, brócolis cozido e couve refogada. Valores estimados com ba...
Pollo hervido con arroz
Pollo hervido con arroz es una comida balanceada con alto contenido proteico y moderada cantidad de ...
Стейк с помидорами
На тарелке два куска говяжьего стейка (примерно 150 г) и три небольших помидора (примерно 200 г). Зн...
Stekt fisk og kylling
Måltidet består av stekt torsk og stekt kyllingfilet. Ingen synlige karbohydrater eller sukker. Verd...
Protein smoothie frukost
A nutritious protein-rich smoothie with balanced carbs from fruit and oats, low in fat, ideal for a ...
Thaise kip met rijst
Een bord met witte rijst, kipfilet en gemengde groenten zoals paprika, wortel, broccoli en sperziebo...
Cevapcici tallrik
En tallrik med cevapcici (köttfärsrullar), gräddfil, fetaost, vitkålssallad och körsbärstomater. Vis...
Pollo con arroz y ensalada
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, arroz integral con quinoa, ensalada de lechuga y to...
Chicken Lo Mein with Egg
This meal consists of chicken lo mein noodles with visible broccoli, mixed vegetables, and a boiled ...
burrito con nachos
La comida incluye un burrito con carne molida, queso derretido y tortilla de harina, acompañado de n...
Pâtes poulet parmesan
Plat composé de pâtes penne, filet de poulet grillé, parmesan râpé et une portion de fromage à tarti...
Oeufs avocat dinde sauce piquante
Ce plat contient des oeufs durs, de l'avocat, du blanc de dinde et de la sauce piquante. Les valeurs...
Chicken Buckwheat Salad
The meal includes boiled chicken breast, buckwheat, and a salad made of cucumber, spinach, white che...
Creamy Shrimp Pasta
A creamy shrimp pasta dish made with fettuccine, shrimp, mushrooms, cream sauce, parmesan cheese, an...
Desayuno proteico variado
El plato incluye huevos fritos, hamburguesa de pollo, pudding de proteínas, tortita de maíz con jamó...
Pescado frito y calamar
El plato contiene pescado frito, un anillo de calamar frito, pan, agua y un poco de sangría. Los val...
Arroz con ensalada y carne
El plato contiene arroz con habichuelas, ensalada de lechuga y tomate, pollo asado y carne de res gu...
Kotlet z frytkami i sałatką
Posiłek składa się z kotleta schabowego z pieczarkami i rozmarynem, frytek ziemniaczanych oraz sałat...