High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Nutritious Papaya Breakfast
This meal offers a balanced profile with moderate calories, rich protein mainly from boiled eggs and...
Курица с салатом
Блюдо состоит из куриного филе в панировке и овощного салата с айсбергом, радиккьо, помидорами, сыро...
Banane et amandes
Ce repas contient une banane entière et environ 25g d'amandes. Les valeurs nutritionnelles sont esti...
Korv, ägg och grönsaker
Måltiden består av grillkorv, stekt ägg, kokt potatis, sallad med balsamvinäger, brytbönor och ett g...
Spaghetti z sosem mięsnym
Danie składa się z makaronu spaghetti, sosu pomidorowego z mięsem mielonym oraz tartego sera parmeza...
Lasagna de casă
Porție de lasagna de casă cu foi de paste, carne tocată de vită, sos de roșii, brânză ricotta, cașca...
Kanapki z jajkiem i szczypiorkiem
Cztery kanapki z chleba pełnoziarnistego z gotowanym jajkiem, majonezem i dużą ilością świeżego szcz...
Piure cu carne și salată
Farfuria conține piure de cartofi, carne la grătar, cârnat afumat și o salată proaspătă cu salată ve...
Desayuno con huevo y pan proteico
Desayuno con huevo entero, claras, pechuga de pavo, aguacate y pan proteico. Rico en proteínas, mode...
Tojás sonkával és paradicsommal
A tányéron főtt tojás, főtt sonka és koktélparadicsom látható, valamint egy pohár víz. Az összetevők...
Jajecznica na chlebie
Jajecznica z boczkiem podana na kromce chleba pszennego. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie w...
Spaghetti à la viande
Plat de spaghetti avec sauce tomate, oignons et viande hachée. Certaines valeurs sont estimées en l'...
Fabada asturiana
Un guiso tradicional español con frijoles blancos, chorizo y aceite de oliva. Los valores de azúcar ...
Egg potato bake & salads
This meal includes a baked egg and potato dish, a cottage cheese side, and a creamy salad with mayon...
Arroz, carne e salada
A refeição contém arroz branco, carne bovina grelhada, banana, salada de alface, rúcula e tomate, al...
Café com ovos e mamão
Refeição composta por ovos mexidos com tomate, pão integral, mamão com granola e castanhas, e queijo...
Frango, arroz e legumes
Prato composto por frango cozido, arroz branco, brócolis cozido, beterraba cozida, beterraba ralada ...
Chicken Kale Salad
A nutrient-rich chicken kale salad with a variety of fresh vegetables, seeds, and lemon vinaigrette....
Turkey with Markouk Bread
A lean, high-protein meal featuring 4 slices of turkey breast paired with a thin, medium-sized marko...
Nouilles de riz sautées poulet
Ce plat est composé de nouilles de riz sautées avec du poulet, des poivrons rouges, des carottes et ...
Indisk curry med ris och sallad
Denna rätt består av basmatiris, nötkött i currysås, papadum, blandad sallad, tomat, gurka, yoghurts...
鶏むね肉とキムチごはん
ごはん、キムチ、鶏むね肉、レタス、もやしのシンプルな和風定食です。脂質が少なく、たんぱく質と炭水化物がバランス良く摂取できます。砂糖量は推定値です。不明な栄養素は0で記載しています。
Ravioles con queso
Plato de ravioles de pasta rellenos, cubiertos con queso rallado y un poco de mantequilla derretida....
Pasta with breaded chicken
The meal consists of tricolor rotini pasta and a breaded chicken cutlet. Estimated values are based ...