High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey protein com banana
A refeição consiste em whey protein em pó (30g) e uma banana média (80g). Os valores nutricionais sã...
Glasnudelsallad med jordnötssås
Denna rätt består av glasnudlar, vitkål, sockerärtor, jordnötssås och sesamfrön. Vissa näringsvärden...
Chicken veggie plate
The meal includes grilled chicken, lettuce, cherry tomato, mushrooms, and a creamy sauce. Some value...
Shake protéiné vanille
Ce shake contient 30g d'isolat de whey avec 27g de protéines, très peu de glucides (0.3g de sucres) ...
Burger et frites
Ce repas comprend un burger classique avec pain, steak haché, fromage cheddar, laitue et mayonnaise,...
gulasz wołowy z warzywami
Gulasz wołowy z warzywami: wołowina, marchew, pieczarki, cebula, olej roślinny. Wartości odżywcze os...
Ориз, картофи, наденица
Тази чиния съдържа бял ориз, печени картофи, наденица и руска салата. Някои стойности са приблизител...
œufs et légumes gratinés
Ce repas contient des œufs durs, du brocoli cuit et un gratin avec du fromage râpé. Les valeurs nutr...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Eggs with cheese and avocado
This meal consists of scrambled eggs with cheddar cheese and sliced avocado. All visible ingredients...
Sourdough with Boiled Eggs
Two slices of sourdough bread paired with two boiled eggs provide a balanced meal rich in protein an...
Lamm, potatis och bulgur
Måltiden består av lammkött, potatisskivor och bulgur med tomatsås. Vissa värden är uppskattade och ...
Grilled meat and veggies
This meal consists of grilled pork, onion, and green pepper, with a small amount of olive oil used f...
tatar wołowy z pieczywem
Tatar wołowy z dodatkiem cienkich frytek, liści sałaty, pieczywa wieloziarnistego oraz pieczywa z wę...
Chicken rice with salad
This meal consists of yellow basmati rice, grilled chicken, raisins, fried almonds, carrots, and a s...
Omlet cu șuncă și pâine
Valori estimate pentru omletă cu șuncă, pâine integrală, ardei gras roșu și măr verde. Unele valori ...
Mélange de noix cru
Ce mélange de noix cru de 150g contient des amandes, noix de cajou, noix et noisettes. Les valeurs n...
Stekt ägg med yoghurt
Måltiden består av stekta ägg, grekisk yoghurt med olivolja, chiliflakes och lite smör. Vissa värden...
Mic dejun cu ouă și brânză
Această masă conține ouă de prepeliță, roșii, ardei gras roșu și cașcaval. Valorile nutriționale sun...
Kotlet schabowy z ziemniakami
Posiłek składa się z kotleta schabowego panierowanego, gotowanych ziemniaków oraz ogórka kiszonego. ...
Кюфте с лютеница и супа
Това ястие включва кюфте, лютеница със сирене, бял хляб и доматена супа с подправки. Всички съставки...
Omlet cu șuncă și pâine
Preparatul conține ou, șuncă, pâine albă și puțin ulei. Valorile pentru zahăr și unele ingrediente s...
Tagliatelles à la crème et jambon
Plat de tagliatelles avec crème fraîche, dés de jambon et parmesan. Les valeurs sont estimées, certa...
Sandwich kebab wrap
Sandwich kebab wrap cu lipie, pui grill, cartofi prăjiți, castraveți murați, sos samurai, varză, ket...