High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey protein com banana
A refeição consiste em whey protein em pó (30g) e uma banana média (80g). Os valores nutricionais sã...
Vis, salade en broodje
Deze maaltijd bestaat uit gebakken witvis, een frisse salade met geraspte kaas, een meergranenbroodj...
Hackfleisch-Kartoffel-Pfanne
Das Gericht besteht aus Rinderhackfleisch, Kartoffeln, Weißkohl, Zwiebeln und etwas Pflanzenöl. Die ...
Kanapki z jajkiem i szczypiorkiem
Cztery kanapki z chleba pełnoziarnistego z gotowanym jajkiem, majonezem i dużą ilością świeżego szcz...
Beef, egg, rice & kimchi plate
This meal contains white rice, beef steak, a fried egg, and kimchi. All visible ingredients are incl...
Burger et frites
Ce repas comprend un burger classique avec pain, steak haché, fromage cheddar, laitue et mayonnaise,...
gulasz wołowy z warzywami
Gulasz wołowy z warzywami: wołowina, marchew, pieczarki, cebula, olej roślinny. Wartości odżywcze os...
Salmon Rice Salad Bowl
This meal is a salmon rice salad bowl with visible ingredients: salmon, white rice, lettuce, tomato,...
Ориз, картофи, наденица
Тази чиния съдържа бял ориз, печени картофи, наденица и руска салата. Някои стойности са приблизител...
Whey Iso Protein Shake
This is a vanilla-flavored whey protein isolate powder with added amino acids, sweetener, and vitami...
Petit-déjeuner du samedi
Petit-déjeuner composé de 2 oeufs à la coque, 84g de pain multi céréales au levain, 20g de beurre, 8...
Bean soup and egg mushroom
This meal includes a bean soup with tomato, carrot, and onion, and a side of scrambled eggs with mus...
Greek Yogurt, Cottage Cheese and Peach with Chocolate Pudding
A protein-packed bowl with Greek yogurt, cottage cheese, fresh peach slices, and low calorie chocola...
Asa de frango com salada
Prato composto por três asas de frango assadas, salada de alface e tomate com um pouco de azeite de ...
Huevos con salsa y queso
Plato de huevos revueltos con queso fresco y salsa roja. Valores estimados visualmente; algunos ingr...
Grillierter Oktopus mit Pommes
Das Gericht besteht aus gegrilltem Oktopus, Pommes Frites, einem gemischten Salat und einem rosa Dip...
Ägg och bröd frukost
Måltiden består av äggröra, vitt bröd, svart te och färskost. Näringsvärden för te är okända och har...
avena con frutas
Un tazón de avena cocida con leche, cubierto con papaya y mango, y enriquecido con 20 g de proteína ...
guiso de carne y verduras
Este plato es un guiso de carne de res con zanahoria, apio y cebolla, cocinado con un poco de aceite...
Scrambled eggs on toast
This meal consists of scrambled eggs with green peas, red onion, and shrimp served on slices of sour...
Knäckebröd med ägg & kvarg
Måltiden består av två knäckebröd med smör och kokt ägg samt en skål kvarg. Näringsvärden för vissa ...
Broodje ei en ham
Een sandwich gemaakt met volkorenbrood, gekookt ei, ham, komkommer en mayonaise. Voedingswaarden zij...
Hamburguesa con refresco
Hamburguesa con pan de sésamo, carne de res, aguacate, tomate y tocino, acompañada de un vaso de ref...
Ostsmörgås med yoghurt
Måltiden består av två skivor fullkornsbröd med smör och goudaost samt en portion körsbärsyoghurt. V...