High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Peito de frango grelhado
Prato composto por peito de frango grelhado com um pouco de azeite de oliva e ervas. Não há carboidr...
Carne com legumes
Prato composto por carne de cordeiro grelhada, batata assada, cenoura cozida e beterraba. Valores es...
Frango com salada e pão
Refeição balanceada com 100g de peito de frango grelhado, vegetais frescos e salada com molho de tah...
Pollo con arroz blanco
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha y arroz blanco cocido. No se observan salsas ni vege...
Cooked Pasta
635 grams of cooked pasta provides a high amount of carbohydrates with moderate protein and very low...
Grilled Chicken with Rice
A balanced meal of grilled chicken breast, white rice, cherry tomatoes, and bell peppers. Cooking oi...
Köttbullar hembjorda på nötfärs med potatis
En smakrik och näringsrik klassiker med hemlagade köttbullar på nötfärs (180g), kokt potatis (135g) ...
Sándwich de cerdo y queso
Sándwich compuesto por pan blanco, carne de cerdo y queso. Algunos valores como el contenido exacto ...
Обед с гранулами и семгой
Обед содержит гранулы из хлопьев, жареную семгу и гречневые хлебцы с хорошим балансом белков, углево...
Köttgryta med ris och sallad
Måltiden består av nötköttsgryta med kokt ris, fylld paprika, kokta lökar, bröd och en färsk grönsal...
Grilled Chicken with Rice
The meal consists of white rice, grilled chicken, and a small serving of mayonnaise. Nutritional val...
Frango com Batata Frita
Refeição composta por duas coxas de frango ricas em proteínas e 40 gramas de batata frita com modera...
Rôti de bœuf saignant
Ce plat contient uniquement du rôti de bœuf saignant, sans accompagnement visible. Les valeurs pour ...
Salade oignons betterave carpe omelette
A nutrient-rich meal combining protein-heavy carp and omelette with fiber and carbs from red onions ...
Poulet avec frites et salade
Ce repas comprend une cuisse de poulet rôtie, des frites maison, et une salade fraîche composée de t...
Pește prăjit cu mămăligă
Masa conține pește prăjit (150gr) și mămăligă (150gr). Valorile pentru zahăr nu sunt vizibile și au ...
Ham and Egg Noodles
A plate of cooked noodles mixed with diced ham, fried egg, and shredded cheese. Some values are esti...
Sandviș cu carne și legume
Sandviș consistent cu piept de pui, bacon, brânză cheddar, roșii, salată verde, maioneză și pâine cu...
Arroz con atún
El plato contiene arroz blanco y atún en agua. No se observan otros ingredientes visibles. Valores e...
Merguez et crackers
Ce repas contient des merguez grillées, des crackers de blé complet et une sauce tomate épicée. Les ...
Arroz con chuleta
Plato de arroz blanco cocido acompañado de chuleta de cerdo frita y una cucharada de salsa bbq. Apor...
Poulet pâtes et courgettes
Assiette de poulet cuit sans gras, pâte tricolore et courgette vapeur avec 60 cal pour un équilibre ...
Hähnchensalat mit Würstchen
Ein ausgewogener Teller mit gegrillter Hähnchenbrust, gemischtem Salat, gebratenem Gemüse und zwei W...
Rôti avec pâtes
Une assiette composée de rôti de porc avec champignons, pâtes et épinards frais, offrant un bon équi...