High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Arroz, feijão e frango
Prato composto por arroz branco, feijão cozido e pedaços de frango grelhado. Açúcares não visíveis, ...
Seared Fish with Veggies
A balanced dish featuring seared white fish fillet, asparagus, mashed potato, cream sauce, and herb ...
Poisson avec salade
Ce repas comprend un poisson entier grillé, une salade verte avec des tomates, des aubergines cuisin...
Pui la grătar cu salată
O masă sănătoasă formată din piept de pui la grătar și o salată proaspătă cu roșii, castraveți, pătr...
Baked Meat & Veggies
A baked dish with pork ribs, potatoes, and carrots seasoned with herbs and a drizzle of olive oil. S...
Pollo con arroz y frijoles
El plato contiene arroz blanco, frijoles cocidos, pollo guisado y papas guisadas. Algunos valores co...
Pão de sal com queijo e danone
A balanced meal featuring bread with fresh Minas cheese, natural whole yogurt with chia, and whey pr...
Supercoffe Whey Shake
A protein-rich shake combining supercoffe, whey, dairy-free milk, and a tapioca biscuit providing ba...
Sałatka z kurczakiem i warzywami
Sałatka z kurczakiem, ogórkiem, pomidorem, serem żółtym, ryżem, natką pietruszki i przyprawami. Wart...
Chicken and spiced rice
This meal consists of grilled chicken breast and spiced basmati rice, cooked with a small amount of ...
Омлет с молоком и сыром
Омлет из 3 яиц с добавлением молока и сыра, богат белком и жирами, содержит умеренное количество угл...
Arroz, lentejas y costillas
El plato contiene arroz blanco, lentejas guisadas y costillas de cerdo. Los valores son aproximados ...
arroz, lentejas y costillas
Plato compuesto por arroz blanco, lentejas cocidas y costillas de cerdo. Los valores son aproximados...
Ägg, kött & salladstallrik
Måltiden består av stekta ägg med nötkött och gul paprika, serverat med fullkornsbröd och en sallad ...
Breaded cutlet with potatoes
The meal includes breaded chicken cutlets, boiled potatoes, and a cucumber salad with sour cream. Nu...
Ägg och kalkonmacka
Måltiden består av ett hårt rågbröd med färskost, fyra skivor kalkonpålägg och två kokta ägg. Näring...
Smörgås med ägg & grönsaker
Måltiden består av två smörgåsar med fullkornsbröd, kalkonpålägg, ost, tomat, paprika och gurka samt...
Ugali with greens & beef
The meal consists of ugali (maize flour dough), beef stew, and cooked leafy greens. Nutritional valu...
Eggs, ris og bananlapper
Måltidet inneholder kokte egg, svart ris og bananlapper. Næringsverdiene er estimert basert på synli...
Salade de lentilles
Une salade nutritive à base de lentilles, tomates, oignon rouge, pomme et saumon fumé, assaisonnée a...
Jollof rice with chicken
This meal includes jollof rice, chicken wings, and a small side salad with dressing. Nutritional val...
Kebabpizza med pommes
Denna måltid är en kebabpizza toppad med pommes frites och vitlökssås. Näringsvärden är uppskattade ...
Omelett med köttfärs & sås
En omelett med köttfärs, toppad med tomatsås, yoghurt eller gräddfil och chiliflakes. Vissa ingredie...
Pohani pileći file s kečapom
Obrok se sastoji od pohanog pilećeg filea s krušnim mrvicama, prženog u ulju, uz dodatak kečapa. Nek...