High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Eggs and Green Beans
This meal contains boiled eggs (about 4 large eggs, 200g) and steamed green beans (about 150g). All ...
Пилешка тортила с маслини
Тази тортила съдържа пълнозърнеста питка, пилешко филе, кашкавал, зелена салата, зелени маслини и ба...
Carne, purê, feijão e salada
Prato composto por carne assada, purê de batata, feijão preto, salada de alface, tomate e cebola, co...
Spaghetti aux oeufs et gruyère
Assiette de spaghetti avec sauce tomate légère, deux oeufs au plat et ajout de gruyère râpé, apporta...
Курица с салатом
Блюдо состоит из куриной грудки, салата айсберг, огурца и небольшого количества оливкового масла. Вс...
Desayuno con huevo y jamón
Plato compuesto por pan integral, jamón cocido, queso, huevo revuelto y una tostada de pan integral....
Spaghetti z mięsem i serem
Danie to spaghetti z mięsem mielonym, sosem pomidorowym i serem żółtym. Wartości odżywcze oszacowane...
Sancocho con arroz
Plato típico de sancocho con arroz blanco, carne de res, plátano, yuca, caldo, limón y un poco de sa...
kip met rijst en paprika
Dit gerecht bestaat uit kipfilet, witte rijst, paprika, ui en een beetje olijfolie. De voedingswaard...
Yumurta ve Fasulye Kutusu
Bu öğünde yaklaşık 4 adet haşlanmış yumurta (200 gr) ve 150 gr haşlanmış taze fasulye bulunuyor. Yum...
Pollo con verduras asadas
Plato con muslo de pollo, una papa asada, calabaza asada, ensalada de lechuga y zanahoria, y una peq...
Kycklingsoppa med grönsaker
En varm soppa med kyckling, morötter, spenat, bambuskott och olja. Vissa ingredienser har uppskattat...
плов с говядиной
Блюдо состоит из риса, говядины, моркови, лука, нута и растительного масла. Некоторые значения оцене...
Oeufs au plat et baguette
Ce repas comprend quatre oeufs au plat et un morceau de baguette. Les valeurs pour le sucre sont est...
отварная треска
Блюдо состоит из отварной трески без добавления видимых гарниров или соусов. Значения сахара и углев...
Köttfärspizza
Två rektangulära bitar köttfärspizza med synlig ost, tomatsås och köttfärs. Vissa näringsvärden är u...
Pollo con arroz y ensalada
Plato compuesto por arroz blanco, pollo a la plancha, ensalada mixta y salsa de tomate. Los valores ...
Pollo con tomate
Plato sencillo de pechuga de pollo a la plancha con tomate fresco y un poco de aceite de oliva. No s...
Pollo y plátano
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha y plátano en rodajas. No se observan otros ingredien...
Chicken Avocado Toast
Open-faced toast topped with shredded chicken, avocado slices, and spinach. Some values are estimate...
жареный рис с салатом
Блюдо состоит из жареного риса с овощами и курицей, салата со шпинатом, помидорами и луком, ломтиков...
Ham Cheese Sandwich
A sandwich made with whole grain bread, slices of ham, and cheese. Nutritional values are estimated ...
Grilled Chicken Wrap
A grilled wrap containing tortilla, grilled chicken, cheese, and mayonnaise. Some values are estimat...
Köttbullar med sås
Rätten består av köttbullar (nötkött), gräddsås och lite majs. Vissa värden är uppskattade och kan v...