High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
鶏むね肉定食
ごはん、鶏むね肉、もやし、ブロッコリー、ミニトマト、レタス、しょうゆの和定食です。脂質が低く、たんぱく質と野菜が豊富でバランスが良いです。各材料の栄養は推定値です。不明な値は0に設定しています。
Pui cu mazăre și banană
O masă echilibrată formată din piept de pui la grătar, mazăre verde fiartă și o banană. Valorile lip...
Grilled Chicken Salad
A healthy grilled chicken salad with romaine lettuce, cabbage, carrots, tofu strips, and a light dre...
Seared Fish with Veggies
A balanced dish featuring seared white fish fillet, asparagus, mashed potato, cream sauce, and herb ...
Poisson avec salade
Ce repas comprend un poisson entier grillé, une salade verte avec des tomates, des aubergines cuisin...
Pui la grătar cu salată
O masă sănătoasă formată din piept de pui la grătar și o salată proaspătă cu roșii, castraveți, pătr...
Pui la grătar cu salată de varză
Această masă conține piept de pui la grătar și salată de varză cu morcov și dressing simplu. Valoril...
Mămăligă cu brânză și carne
Această masă conține mămăligă, brânză de vaci și carne de vită fiartă. Valorile nutriționale sunt es...
Supercoffe Whey Shake
A protein-rich shake combining supercoffe, whey, dairy-free milk, and a tapioca biscuit providing ba...
Kasza gryczana, kotlet pożarski i buraczki
A traditional Polish meal combining nutritious buckwheat groats, a protein-rich fried chicken patty,...
Aripioare cu cartofi și salată
Masa conține aripioare de pui prăjite, cartofi copți cu condimente și o salată de varză cu castraveț...
Grilled chicken with flatbread
This meal consists of grilled chicken thigh and a piece of flatbread. No visible vegetables or sauce...
Cartofi cu pui la cuptor
Farfurie cu cartofi copți, piept de pui la cuptor cu pesmet, iaurt și puțin ulei. Valorile pentru un...
Pollo con verduras y tomate
Plato compuesto por pechuga de pollo, arroz integral, aguacate, bok choy y tomate fresco. Todos los ...
Pui cu orez și legume
O farfurie cu piept de pui la cuptor în sos de roșii, servit cu orez fiert, roșii cherry, măsline ne...
guiso de garbanzos y camarones
Un guiso saludable de garbanzos cocidos, camarones, espinacas, cebolla y un toque de aceite de oliva...
Pizza mit Salami, Mais & Oliven
Die Pizza besteht aus Pizzateig, Tomatensauce, Mozzarella, Salami, Mais und grünen Oliven. Nährwerte...
Eggs, ris og bananlapper
Måltidet inneholder kokte egg, svart ris og bananlapper. Næringsverdiene er estimert basert på synli...
Kurczak z ryżem i cukinią
Domowy posiłek z gotowanego ryżu, grillowanego kurczaka, cukinii oraz sosu z jogurtu naturalnego i k...
Pui la cuptor cu orez
Această masă conține pulpa de pui la cuptor, orez alb fiert cu năut, pătrunjel și puțin ulei. Valori...
Assiette poulet aubergine
L'assiette contient du blanc de poulet rôti, une aubergine farcie avec tomate, fromage et herbes, du...
Жареная рыба с овощами
Блюдо состоит из жареной рыбы (камбала), гарнира из риса и овощей (морковь, фасоль, кукуруза). Некот...
Kurczak w sosie meksykańskim z ryżem
Danie zawiera gotowanego kurczaka, biały ryż, kukurydzę i sos meksykański, wzbogacony przyprawami i ...
Breaded chicken with cheese
The meal includes breaded chicken cutlets topped with melted cheese and herbs. Olive oil may have be...