High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Uovo con Tonno e Piselli
Un pasto bilanciato con uova, tonno e piselli che offre un buon apporto proteico, moderati carboidra...
Saumon et courgettes sautées
Ce plat contient du saumon grillé, des courgettes sautées et des pommes de terre sautées. Les valeur...
Räksallad med nudlar
En fräsch räksallad med glasnudlar, morötter, edamame, koriander och en krämig jordnötssås. Vissa nä...
Hambúrguer clássico
Hambúrguer clássico com pão, carne bovina, queijo, alface e molho. Valores estimados; ingredientes n...
File de pește la tigaie
O porție de file de pește alb prăjit la tigaie cu puțin ulei. Nu sunt vizibile alte ingrediente sau ...
Omelette au poulet frites
Ce plat contient une omelette aux œufs, du poulet frit et des frites de pommes de terre. Les valeurs...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Pollo con lechuga
El plato contiene pechuga de pollo cocida, lechuga y una porción pequeña de plátano. No se observan ...
Piept de pui cu sos
O porție mică de piept de pui la grătar servit cu sos dulce-acrișor. Valorile nutriționale pentru so...
Aubergine farcie
Plat composé d'aubergine farcie à la viande hachée, gratinée au fromage, accompagnée de riz complet ...
легкий рацион на день
На фото показан рацион из овсянки, чая, риса с курицей и помидорами, творога с сыром, салата с огурц...
Tavuklu Patates Güveç
Bu tabakta tavuk baget, patates, yeşil biber, domates, zeytin ve sıvı yağ bulunuyor. Baharatlar ve s...
pollo con ensalada y granos
El plato contiene pollo en salsa de tomate, ensalada de repollo con un poco de salsa y una mezcla de...
Pastel de carne con ensalada
El plato contiene pastel de carne molida de res con queso derretido y una ensalada de lechuga y zana...
Bife grelhado simples
O prato contém apenas bife grelhado, sem acompanhamentos visíveis. Valores de carboidratos e açúcar ...
Poulet sauce crème et couscous
Plat composé de morceaux de poulet en sauce crème avec du couscous. Les valeurs pour le sucre et cer...
Kotlet schabowy z ziemniakami i buraczkami
Posiłek składa się z kotleta schabowego panierowanego, gotowanych ziemniaków i tartych buraczków. Wa...
Lutefisk med ertestuing, bacon og potet
Et tradisjonelt måltid som inneholder lutefisk, poteter, ertestuing og bacon. Lutefisk er rik på ikk...
Tavuklu pilav salata
Bu tabakta bol miktarda basmati pirinç, yanında tavuk göğsü, salatalık ve domates bulunur. Karbonhid...
Chicken pasta with bread
This meal consists of rigatoni pasta with grilled chicken breast, green beans, a creamy sauce, parsl...
Chicken pesto penne pasta
This meal is a chicken pesto penne pasta with cherry tomatoes and parmesan cheese. Estimated values ...
Banana Leaf Fish Rice
This meal consists of white rice, curried fish, spinach with coconut, curried carrots, eggplant curr...
Frühstücksteller
Ein Frühstücksteller mit einem Mehrkornbrötchen, einer Scheibe Gouda, Salami, Camembert, Butter und ...
Chicken gyro with fries
This is a chicken gyro wrap with pita bread, chicken gyro meat, French fries, tzatziki sauce, and on...