High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Shake lait amande whey
Shake protéiné à base de lait d’amande, whey isolat et vanille: riche en protéines, glucides modérés...
Blattsalat mit Fischstäbchen
Blattsalat mit Fischstäbchen, dazu 2 Kiwis und 200 g Erdnüsse; insgesamt energiereich durch Erdnüsse...
Курица с овощами и хлебцами
На тарелке куриная грудка с овощным рагу, ржаные хлебцы и кусочки твердого сыра. Значения рассчитаны...
Tostadas integrales con queso
Meal of whole wheat toast with cottage cheese, Greek yogurt, berries, and oats providing high protei...
Łosoś z ryżem i warzywami
Posiłek składający się z 100 g łososia, 100 g ryżu białego oraz 200 g warzyw (brokuł i kalafior), do...
Proteinbowl med banan
En proteinrik frukostbowl med banan, björnbär, blåbär, chokladproteinpulver och havremjölk. Vatten t...
Havregrynsgröt med banan
Måltiden består av havregrynsgröt med blåbär, kakao och växtbaserad mjölk samt en banan. Näringsvärd...
Обезжиренный творог
Обезжиренный творог Piątnica (250 г) содержит 225 ккал, 33 г белка, 8 г углеводов и 0 г жира. Содерж...
Kyllingfilet og rødbeter
Et måltid bestående av grillet kyllingfilet og syltede rødbeter, med litt olivenolje. Høyt proteinin...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Сэндвич с сыром и овощами
Сэндвич с твердым сыром, огурцом, сладким перцем и 200 г творога, богат белком и содержит умеренное ...
Grilled Chicken & Veggies
A healthy plate of grilled chicken breast served with steamed carrots, broccoli, and cauliflower. Li...
Desayuno saludable mixto ajustado
Tostada de pan de centeno integral con huevo entero, claras, espinaca, champiñón, queso cottage, yog...
Overnight Oats & Skyr Mix
A balanced and protein-rich breakfast combining skyr, oats, banana, chia seeds, and peanut butter, p...
Omelette with mushrooms and latte
A 3-egg mushroom omelette cooked with olive oil, paired with a milk-based latte. High in protein and...
Piure cu carne prăjită
Masa conține piure de cartofi și carne de porc prăjită. Valorile sunt estimate, iar zahărul este apr...
Köttfärsgryta med kål
En krämig köttfärsgryta med vitkål, lök och grädde. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat på sy...
Куриная грудка с овощами
Блюдо состоит из куриной грудки, тушёных овощей (баклажан, помидор, кабачок, лук) и небольшого колич...
Lutefisk med potet, erter, bacon, sirup og brunost
Et balansert måltid med lutefisk, kokt potet, erterstuing, bacon, brunost og sirup. Høyt innhold av ...
Chicken Bulgur Bowl
A healthy bowl consisting of bulgur, chickpeas, boiled potato, and boiled chicken breast. Nutritiona...
Salmon Egg Toast Plate
A balanced breakfast plate with scrambled eggs, smoked salmon, sautéed mushrooms, and buttered toast...
Гречка с грибами и бутерброд
Сбалансированное блюдо с белками из гречки, колбасы и гематогена, сложными углеводами и умеренным со...
Quail Eggs & Buckwheat Bowl
A nutritious meal featuring protein-rich quail eggs and chicken breast, complex carbs from buckwheat...
Poisson pané et salade
Ce repas comprend du poisson pané, des frites, une salade composée de laitue, tomates, oignons et un...