High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Skyr & Muesli with Rice Cakes
Healthy snack with high protein skyr, fiber-rich muesli and rice cakes, lightly sweetened with honey...
Белковый перекус
На фото белковый перекус: банан, дыня, творог и шоколадный протеиновый напиток. Оценка примерная по ...
Gombás tojás paradicsommal
A képen gombás tojásétel látható koktélparadicsommal. Az értékek becslések a látható adag alapján. N...
Omletă cu telemea
Omletă cu ouă și telemea de oaie, plus roșie și castravete. Mic dejun relativ proteic, cu grăsimi di...
Chickpea Mackerel Salad
This meal contains chickpeas, mackerel, cherry tomatoes, green olives, and tofu. It offers a balance...
Uerfilet raspetgulrot. Potet
Måltidet består av stekt uerfilet, rå revet gulrot og kokte poteter. Næringsinnholdet er estimert, o...
Semi-skimmed milk 1L
This is 1 liter of semi-skimmed milk. All values are estimated for 1L: 470 calories, 33g protein, 48...
Обезжиренный творог
Обезжиренный творог Piątnica (250 г) содержит 225 ккал, 33 г белка, 8 г углеводов и 0 г жира. Содерж...
Piure cu carne prăjită
Masa conține piure de cartofi și carne de porc prăjită. Valorile sunt estimate, iar zahărul este apr...
Peito de frango com quinoa
Refeição balanceada rica em proteínas magras, carboidratos complexos e fibras, com baixo teor de gor...
Boiled Eggs & Veggies
This meal includes boiled eggs, green beans, and broccoli. Nutritional values are estimated based on...
Lutefisk med potet, erter, bacon, sirup og brunost
Et balansert måltid med lutefisk, kokt potet, erterstuing, bacon, brunost og sirup. Høyt innhold av ...
klopsiki z brokułami
Danie składa się z gotowanych brokułów, pieczonych klopsików z chudej szynki, niepalonej kaszy grycz...
Ou, castraveți și carne
Această masă conține castraveți proaspeți, un ou fiert și carne fiartă de porc. Valorile nutrițional...
Tortellini con salsa boloñesa
Plato de tortellini relleno con salsa boloñesa hecha de carne molida, salsa de tomate, cebolla y zan...
Makaron z kurczakiem i sałatką
Posiłek składa się z makaronu świderki, gotowanego kurczaka, pomidora oraz sosu jogurtowego. Wartośc...
Frühstücksteller
Ein ausgewogenes Frühstück mit Vollkornbrötchen, Käse, Geflügelwurst, frischem Gemüse, Frischkäse, R...
Arroz con atún y huevo frito
A balanced meal combining protein-rich tuna and fried egg with carbohydrate-rich white rice, moderat...
Chocolate Protein Bar
A nutritious chocolate protein bar high in protein and moderate in carbs and fats, suitable for musc...
Licuado Fresa y platano (sin yoghurt)
Licuado energético y natural, rico en proteínas, fibra y grasas saludables, ideal para energía soste...
Köttfärssås med spaghetti
Denna måltid består av spaghetti, nötfärs och tomatsås. Vissa värden är uppskattade och socker är sa...
Arroz, huevo y carne
El plato contiene arroz blanco cocido, un huevo frito y un filete de cerdo asado. No se observan azú...
vaso de leche
La imagen muestra un vaso de leche entera. Los valores nutricionales son estimados para 250 gramos. ...
Milanesa napolitana, hamburguesa y verduras
El plato contiene una milanesa napolitana, una hamburguesa de res y verduras asadas (berenjena, zana...