High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango desfiado simples
Prato de frango desfiado com pimentão, cebola e um pouco de azeite de oliva. Valores estimados, ingr...
Bresaola with Ciabatta
A protein-rich meal combining lean, cured beef bresaola with half a slice of carbohydrate-supplying ...
Rice with stew and chicken
This meal consists of white rice topped with tomato and green herb sauces, served with roasted chick...
Batut proteina gran
Este batido proteico de gran tamaño combina aislado de suero, plátano y mantequilla de almendra para...
Sałatka z kurczakiem
Posiłek zawiera smażone kawałki kurczaka na mieszance sałaty i spiralnej cukinii z dodatkiem sosu. N...
Roast duck with greens
This meal includes a roasted duck leg, caramelized onions, and a small portion of fresh spinach leav...
Pește pane cu cartofi și sos
Această masă conține pește pane, cartofi prăjiți și sos de maioneză cu ketchup. Valorile nutrițional...
Torrada com salame e creme
Torrada feita com pão de fermentação natural aumentado, cream cheese light, salame extra e whey sabo...
плов с говядиной
Блюдо состоит из риса, говядины, моркови, лука, нута и растительного масла. Некоторые значения оцене...
Saumon, couscous et légumes
Ce plat contient du saumon, du couscous, des légumes variés (brocoli, courgette, poivron, choux de B...
Riz sauté au poulet
Ce plat contient du riz blanc sauté avec du poulet, des plantains frits, des légumes mélangés (maïs,...
Pește cu cartofi fierți
O masă compusă din file de pește prăjit, cartofi fierți și pătrunjel proaspăt. Valorile nutriționale...
Poulet, riz et purée carotte
Ce plat contient une cuisse de poulet rôti, du riz basmati cuit, une purée de carottes et un peu d'h...
Gerookte kip salade
Maaltijdsalade met gerookte kip, gemengde sla, pasta, Parmezaanse kaas en dressing. Waarden zijn ges...
Frytki z kurczakiem i sosem
Posiłek składa się z frytek, grillowanego kurczaka, sałatki z pomidorem i ogórkiem oraz sosu majonez...
Chicken rice with almonds
This meal consists of cooked basmati rice mixed with shredded chicken and a side of roasted almonds....
Filmjölksbröd with egg & falukorv
A moderate calorie meal combining carbs from filmjölksbröd, high protein from egg and falukorv, with...
Aubergine med egg og ost
Retten består av stekt aubergine, kokt egg, revet ost og rømme. Sukkerinnholdet er estimert, og noen...
Steak sauce champignon, spätzle
Le plateau contient un steak haché avec sauce champignon, des spätzle, du brocoli vapeur, une salade...
Пилешко с прясна салата
Ястието съдържа пилешко филе на скара, салата от зеле и моркови с малко олио и кетчуп. Всички състав...
Filets de maquereaux
Ce plat contient uniquement du maquereau mariné, sans glucides ni sucres. Les valeurs pour les autre...
Lasagnes maison
Portion de lasagnes maison avec pâtes, viande hachée, fromage râpé, sauce tomate et béchamel. Les va...
Doro wat med injera
Denna rätt består av injera (ett surdegsbröd gjort på teff), doro wat (en etiopisk kycklinggryta med...
Tartare, frites et salade
Plat composé de tartare de boeuf, frites, salade verte, jaune d'œuf, pain, câpres et tomate séchée. ...