High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tortilla de Avena con Proteína
A protein-rich oatmeal tortilla with moderate carbs from oats and sweet jelly, balanced fats, and a ...
Kycklinggryta med ris
En liten portion kycklinggryta med ris och grönsaker, ger en balanserad måltid med hög proteinhalt, ...
bocadillo de lomo
Bocadillo sencillo de pan blanco y lomo de cerdo asado. No se observan otros ingredientes ni vegetal...
Proteinbärgröt
En proteinrik gröt med havregryn, blåbär, vassleproteinpulver och lite sötning. Vissa värden är upps...
Gevulde koolrolletjes met puree
Deze maaltijd bestaat uit aardappelpuree met jus en gevulde koolrolletjes met rundergehakt, witte ko...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Arroz, feijão, carne e tomate
Prato típico brasileiro com arroz branco, feijão cozido, carne bovina frita, frango assado, tomate c...
Boulettes sauce, purée, légumes
Ce plat contient des boulettes de viande avec une sauce brune, de la purée de pommes de terre, des c...
Korvgryta med ris
Korvgryta med ris är en proteinrik och energifull måltid med balanserad andel kolhydrater och fett, ...
Mixed Salad Plate
A healthy salad plate with ingredients like mackerel and tofu, providing high protein and healthy fa...
Frango com legumes e banana
Refeição composta por frango grelhado com molho cremoso, abobrinha, brócolis e banana fatiada. Os va...
Băutură Proteică
A protein-rich beverage providing 30g protein, moderate carbs, and low fat, supporting muscle recove...
Pizza med sallad och tomat
Måltiden består av två bitar pizza med ost, tomatsås och grönsaker, toppad med dressing, samt en sid...
Brødskive med kyllingpålegg og grønnsaker
Et næringsrikt smørbrød med fullkornsbrød, nakkekoteletter, kyllingpålegg og et utvalg grønnsaker so...
Skinka och räksallad
A protein-rich meal combining lean ham and shrimp with fresh salad, low in carbs and moderate in fat...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Carne com vinagrete e mandioca
Prato nutritivo com mandioca cozida, carne bovina assada magra e vinagrete leve, equilibrando proteí...
Köttbullar med grönsaker och feta
Måltiden består av köttbullar, ugnsrostad potatis, paprika, lök, fetaost och tzatziki. Vissa värden ...
Huevos revueltos y pan con mantequilla
El plato contiene huevos revueltos, dos rebanadas de pan integral y mantequilla. Los valores son est...
maquereau grillé nature
Ce plat contient 100 grammes de filet de maquereau grillé nature, sans ajout d'ingrédients ni de glu...
Shake de proteína
Shake de proteína feito com whey protein, leite desnatado e banana. Valores estimados com base na ap...
Orez cu legume și cârnat
Orez gătit cu legume mixte, piept de pui, ou și cârnat prăjit, servit cu ceapă crudă. Valorile sunt ...
Cerveza con Papas Cheddar Bacon
Meal consisting of 2 glasses of blonde beer, 1 can of Coca Zero, and a plate of fries topped with ch...
Huevos con pan y tortilla
Este platillo contiene huevo revuelto servido en pan blanco y una tortilla de harina, acompañado con...