High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
コンビニランチセット
このセットはパリパリチキン、コロッケ、漬けサーモンおにぎりで構成されています。各成分の栄養価は推定値です。砂糖量は推定で、正確な値が不明なため6gとしています。全体的にバランスは中程度で、脂質と炭水化...
Сніданок з лососем та яйцем
На тарілці житній хліб з авокадо та копченим лососем, варене яйце та два сирники. Деякі значення оці...
Amandine Whey Shake
A nutritious shake made from almond milk, whey protein, and almonds providing high protein, moderate...
Tostadas con tortilla
Tostadas de pan integral con tortilla de huevo encima y una base de salsa de tomate. Se utilizó acei...
Avena con huevo y proteína
Meal with oats, egg, milk, and protein powder providing high protein, moderate carbs, and healthy fa...
Łosoś z ziemniakami i sałatą
Posiłek składa się z gotowanych ziemniaków, filetu z łososia z koperkiem i czosnkiem oraz sałatki z ...
Naleśniki z serem i szynką
Danie składa się z naleśników nadziewanych szynką i serem, polanych ketchupem. Wartości odżywcze osz...
Grilled Chicken Rice Plate
This meal consists of grilled chicken, white rice, lettuce, cucumber, tomato, chili sauce, and fried...
Biff tartar med tillbehör
Denna rätt är klassisk biff tartar med rå nötfärs, äggula, rödbetor, rödlök och saltgurka. Vissa när...
Lait soja et whey isolate
Smoothie made with 300g soy milk and 15g whey isolate, high in protein and low in carbs and fats.
Biff med rostade grönsaker
Måltiden består av en nötfärsbiff, rostade grönsaker (potatis, morötter, rödlök) och en majonnäsbase...
Poulet pané et légumes
Ce repas contient du poulet pané, des petits pois, des carottes râpées et des patates douces rôties....
Bocadillo de tortilla
Bocadillo compuesto por pan blanco, tortilla de huevo, jamón de pavo y tomate triturado. Algunos val...
Котлеты с макаронами и салатом
Блюдо состоит из макарон, двух куриных котлет с сырным соусом и салата из капусты, огурца, укропа и ...
Chicken Rice Salad Plate
A balanced plate with basmati rice, roast chicken, a fresh green salad, and a few cashew nuts. Some ...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Carne, puré y ensalada
El plato contiene carne de res, puré de papa, ensalada mixta y un poco de aderezo o aceite. Los valo...
Говядина с пюре
Блюдо состоит из отварной говядины и картофельного пюре. Некоторые значения оценены приблизительно, ...
atún con papas fritas
El plato contiene atún enlatado, papas fritas y una pequeña porción de arroz blanco. No se identific...
Oxfilé med potatisgratäng
Måltiden består av två bitar oxfilé och potatisgratäng med grädde och ost. Vissa värden är uppskatta...
Mic dejun rustic cu ou
Această masă conține pâine albă, ou prăjit, brânză telemea, ceapă albă și un amestec de legume cu ca...
Kyckling med ris och grönsaker
Måltiden består av grillad kyckling, basmatiris, grillad tomat, lök, citron och en portion smör. Vis...
Egg curry with rice
This meal consists of three boiled eggs, cooked white rice, a serving of mixed vegetable curry, and ...
Spinatgryte med kjøtt
Retten ser ut til å være en spinatgryte med tomatsaus og kjøtt. Næringsverdiene er estimert basert p...