High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Ovos cozidos
O prato contém ovos cozidos cortados ao meio. Todos os valores nutricionais são estimados para aprox...
Lax med grönsaker och crème fraiche
Denna måltid består av stekt laxfilé, gröna bönor, morötter och en klick crème fraiche. Alla synliga...
Desayuno mexicano sencillo
El plato contiene huevos revueltos, dos salchichas, frijoles refritos, dos tortillas de maíz y una p...
Łosoś z ryżem i warzywami
Posiłek zawiera 100 g białego ryżu, 100 g wędzonego łososia oraz 200 g warzyw: marchewki, groszku, k...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Yumurta ve Fasulye
Bu öğün haşlanmış yumurta ve haşlanmış yeşil fasulyeden oluşmaktadır. Tüm besin değerleri tahmini ol...
говядина с овощами
Блюдо состоит из жареной говядины, тушёной моркови, жареных грибов и кабачков с томатами, приготовле...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Galette jambon quinoa brocoli
Assiette comprenant une galette de sarrasin garnie de deux tranches de jambon blanc et d'emmental râ...
Cartofi prăjiți cu ou și bacon
Farfuria conține cartofi prăjiți, ou prăjit, bacon prăjit, o felie mică de pâine albă și ardei verde...
Pasta mit Hackfleischsauce und Mozzarella Käse
Dieses Gericht enthält Fusilli-Nudeln mit Rinderhackfleisch-Tomatensauce und Mozzarella Käse. Die Nä...
Poisson et légumes
Ce repas est composé de poisson blanc riche en protéines, de légumes variés, d'une salade assaisonné...
Tostada con claras de huevo, jamón ibérico y queso manchego
Una tostada con pan integral de espelta acompañada de tres claras de huevo, jamón ibérico y queso ma...
Курица терияки с овощами
Блюдо с курицей терияки, овощами и кукурузой, содержит умеренное количество белков, углеводов и жиро...
鶏むね肉とご飯セット
鶏むね肉、白ご飯、キムチ、サラダ（レタス・トマト）のセットです。各材料の栄養素は推定値です。不明な成分は0としています。
batido de proteína de suero
El batido contiene solo proteína de suero, estimado en 30 gramos por porción. Los valores nutriciona...
Raviolis sauce tomate et steak
Le plat contient des raviolis, sauce tomate, fromage râpé, steak haché et nuggets de poulet. Les val...
Orez cu legume și pui
O masă echilibrată formată din orez cu piept de pui, legume sotate cu brânză feta și un cartof dulce...
Saumon sauce, légumes rôtis
Plat composé de saumon avec une sauce crémeuse, accompagné de pommes de terre rôties, brocoli et car...
Beef Stroganoff with Rice & Yogurt
A balanced meal with high protein from beef and Greek yogurt, moderate carbs from white rice, and lo...
Spaghetti z sosem bolońskim
Porcja spaghetti z sosem bolońskim z mięsem mielonym, sosem pomidorowym i cebulą. Wartości odżywcze ...
carne cu pâine
O porție de carne de vită gătită cu o felie mică de pâine integrală. Zahărul nu este vizibil și a fo...
Lunch
High-protein meal with zero carbs and fats; lacks nutritional balance and fiber for optimal health.