High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Saumon lentilles courgette
Assiette avec saumon poêlé ou rôti, lentilles cuites et longues tranches de courgette rôtie assaison...
Pasta met Kip
100 g droge pasta met 70 g kip levert vooral koolhydraten en eiwitten met relatief weinig vet; lage ...
Bol cu iaurt și fructe de pădure
Bol bogat în proteine cu iaurt grecesc 2%, brânză cottage și fructe de pădure congelate, cu aport mo...
Łosoś z warzywami
Na talerzu widać łososia smażonego, gotowane ziemniaki oraz mieszankę warzyw: marchew, brokuł i kala...
Crevettes et champignons
Le plat contient des crevettes grillées, des crevettes frites et des champignons sautés. Les valeurs...
Pollo con verduras y lentejas
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, lentejas guisadas con un trozo de salchicha, verdur...
Krispig kycklingsallad
Denna sallad innehåller panerad kyckling, romansallad, körsbärstomater, rödlök, krutonger, parmesano...
Gargour Soup (Sudanese) from Cat fish
Traditional Sudanese Gargour soup prepared with cat fish, vegetables, cream, and spices. A protein-r...
Łosoś z ziemniakami i burakami
Posiłek składa się z łososia smażonego, gotowanych ziemniaków i tartych buraczków. Wszystkie składni...
Sea Bass Lemon Zaatar
A grilled sea bass fillet with lemon zaatar marinade, olive oil, garlic, salt, and black pepper. All...
Kolorowy talerz z wołowiną
Posiłek składa się z borówek, pomarańczy, frytek z batata, steku wołowego, awokado, pomidora i sera ...
Salată cu ton și ou
O salată simplă și sănătoasă cu ton, castraveți, ou fiert și o felie de pâine integrală. Valorile pe...
Bistec con judías y patatas
Plato compuesto por bistec de res a la plancha, judías verdes cocidas y patata cocida. No se observa...
Riz, poisson et sauce
Ce plat contient du riz blanc, du poisson, des lentilles jaunes et une sauce tomate épicée. Les vale...
Déjeuner viande et légumes
Le plateau comprend une côte de porc grillée, du chou-fleur vapeur, un gratin de pommes de terre, un...
Pollo con arroz
El plato contiene muslos de pollo frito y arroz amarillo. No se observan azúcares añadidos ni verdur...
Chicken Katsu Bowl
A chicken katsu bowl with white rice, avocado, pickled vegetables, seaweed salad, sesame seeds, and ...
Stekt ris med kjøtt og egg
Bollen inneholder hvit ris, stekt egg, kjøttdeig av storfe, chili, basilikum og litt saus. Noen verd...
Nakkekoteletter av svin med rødkål, potet og tyttebær
Retten består av nakkekoteletter av svin med kokte poteter, rødkål, tyttebærsyltetøy og litt smør. M...
Colazione salata mista
Piatto misto con uova strapazzate, broccoli, pancetta, pane, formaggio, prosciutto cotto e yogurt al...
Chicken, fries, hummus
The meal consists of cooked chicken breast, homemade French fries, and a serving of hummus. Some val...
Pollo a la plancha con papas
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha y papas fritas. No se observan salsas ni verduras....
Spaghete cu sos de carne
Această masă conține spaghete cu sos de carne de vită, sos de roșii, ulei de măsline, ceapă, usturoi...
Biff med pommes och sås
Måltiden består av biff, pommes frites, bearnaisesås och smör. Värden för socker är uppskattade och ...