High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sopa pescado casero, sardinas en lata con aceite escurrido, u un huevo cocido
Comida compuesta por sopa de pescado casera rica en proteínas, sardinas en lata con aceite escurrido...
Salmón con ensalada y puré
Plato saludable con salmón a la plancha, ensalada fresca de vegetales, puré de calabaza y vieiras sa...
Tortilla with Salmon and Avocado
A balanced tortilla wrap with high protein from salmon and mozzarella, moderate fats from avocado, c...
Паэлья с креветками и мидиями
Паэлья с креветками и мидиями — блюдо из риса, креветок, мидий, овощей, томатной пасты и специй. Сах...
Grov Smörgås med Kalkon och Paprika
A nutritious sandwich combining fiber-rich coarse bread, lean turkey ham for protein, and fresh bell...
Arroz con pollo y champiñones
Plato de arroz blanco con pechuga de pollo desmenuzada y champiñones salteados. Se utilizó una peque...
Äggnudlar med jordnötssås, tofu och broccoli
En vegansk måltid med äggnudlar, tofu, broccoli och en krämig jordnötssås, stekt i rapsolja. Måltide...
Croc Monsieur Sandwich
Classic French ham and cheese sandwich toasted with butter, providing moderate protein, carbs, and h...
Äggröra med cayennepeppar och keso
En tallrik med äggröra gjord på 3 ägg, keso och cayennepeppar. Låg sockerhalt och hög proteinhalt.
Classic Caesar Salad
A classic Caesar salad rich in protein and fats due to chicken and dressing, moderate in carbs and l...
Egg & Chicken Rice Bowl
A rice bowl topped with stir-fried chicken, a fried egg, vegetables, fried shallots, and soy sauce. ...
Pasta con carne y verduras
La comida incluye pasta cocida, carne de res asada, tomate picado y zanahoria rallada. Los valores n...
Köttbullar med mos och lingon
En traditionell svensk rätt med proteinrika köttbullar, energirika potatismos, fett och smakrik sås ...
Avocado Tuna Toast
This meal consists of two slices of whole grain toast topped with tuna and mashed avocado. Nutrition...
Atún con batata
El plato incluye atún enlatado con vegetales como pimientos y zanahorias, acompañado de batata cocid...
Lasagne mit Salat
Das Gericht besteht aus einer Portion Lasagne mit Rinderhackfleisch, Tomatensauce und Käse sowie ein...
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
Ensalada Lechuga Tomate Atún
Ensalada fresca y nutritiva rica en proteínas y grasas saludables, con bajo contenido en carbohidrat...
Blanc de dinde salade mixte
A light and healthy meal composed of turkey breast slices, grated carrots, and fresh salad with high...
Arroz con huevo y ensalada
Plato compuesto por arroz blanco cocido, huevo revuelto con queso derretido encima y una ensalada fr...
Chicken rice with salad
A plate of seasoned chicken thigh with cooked rice, red bell pepper, green peas, and a side salad of...
Kremet kylling med ris
Måltidet består av hvit ris, kyllingbryst, brokkoli, paprika, sopp og en kremet fløtesaus. Noen verd...
Курица с макаронами и овощами
Блюдо состоит из куриной грудки с сыром и зеленью, отварных макарон, свежего помидора, рукколы и кра...
Shrimp noodle stir-fry
A bowl of stir-fried rice noodles with shrimp, scrambled egg, and a red sauce. Some ingredient value...