High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Protein-rich egg and ham salad
A nutritious meal combining low-fat cottage cheese, eggs, chicken ham, fresh vegetables, feta cheese...
Banana with Whey Protein
A nutritious blend of banana and whey protein providing high protein, moderate carbs and low fat, id...
Kyckling med sallad och sås
Måltiden består av grillad kycklingbröst, blandsallad med gurka och en paprikabaserad sås. Vissa vär...
Ris med köttgryta
Måltiden består av kokt basmatiris och en gryta med nötkött. Näringsvärden för sås och eventuella gr...
Omlet z 3 jajek, szpinakiem, pomidorkami koktajlowymi i szynką z indyka
Omlet z 3 jajek z dodatkiem szpinaku, pomidorków koktajlowych i szynki z indyka, przygotowany w air ...
kluski śląskie z sosem
Danie składa się z klusek śląskich, sosu pieczeniowego i duszonego mięsa. Wartości odżywcze oszacowa...
Eggs and Sandwich Combo
This meal includes boiled eggs with black pepper, a grilled chicken sandwich with cucumber and mayon...
Pão com carne e queijo
Sanduíche aberto com pão integral, carne bovina grelhada, queijo mussarela e molho branco. Valores e...
Carne con ensalada
Plato compuesto por carne de cerdo a la plancha, ensalada de lechuga y tomate, y trozos de aguacate....
Aardappelpuree met kip
Deze maaltijd bestaat uit aardappelpuree, kipfilet in tomatensaus en een beetje boter. De voedingswa...
Chicken Veggie Mash Tray
This meal contains grilled chicken breast, mashed potatoes, and a mix of sautéed vegetables (celery,...
和風鶏むね定食
ごはん、キムチ、茹で鶏むね肉、サラダ（レタス・トマト・ドレッシング）、わかめ味噌汁の和風定食です。各材料の栄養価は推定値です。不明な成分は0としています。
Döner Kebap Sandwich
Typischer Döner Kebap Sandwich mit Fladenbrot, Hähnchenfleisch, Salat, Tomaten, Krautsalat und zwei ...
Saumon, asperges et légumes
Ce plat contient du saumon, des asperges, des carottes rôties, des pommes de terre rôties et une tra...
Плов с салатом
Блюдо состоит из плова с говядиной, рисом, морковью, нутом и растительным маслом, а также салата из ...
Frango grelhado com salada
Prato saudável com peito de frango grelhado servido com salada de alface, cenoura, tomate, cebola ro...
Pâtes et steak haché
Ce plat contient des pâtes cuites, un steak haché et une portion de ketchup. Les valeurs nutritionne...
Grilled Chicken Bites
This meal consists of grilled chicken breast pieces seasoned with spices and cooked with a small amo...
Ziemniaki z mięsem i buraczkami
Danie składa się z ziemniaków, duszonej wieprzowiny, tartych buraczków i sosu pieczeniowego. Wartośc...
Tagliatelle verzi cu fructe de mare
Tagliatelle verzi cu fructe de mare (creveți, midii, calamar), roșii cherry, pătrunjel, usturoi și u...
تن ماهی و نان سبوسدار
این وعده شامل تن ماهی و نان سبوسدار است. مقدار قند کم و فیبر نسبتا خوبی دارد. مقادیر بر اساس تخمین ...
Řízek s bramborem
Jídlo obsahuje smažený vepřový řízek a vařené brambory s kmínem. Hodnoty jsou odhadnuty, některé nut...
Schnitzel med pommes
Måltiden består av panerad schnitzel, pommes frites och en klick majonnäs. Näringsvärden för majonnä...
Turkey Sandwich & Fries
This meal consists of a turkey and cheese sandwich on ciabatta bread with lettuce and mayonnaise, se...