High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kebabrulle
A balanced kebab wrap rich in protein and moderate carbs and fats with fresh vegetables and garlic s...
ensalada de garbanzos y atún
Ensalada nutritiva con garbanzos, atún, huevo y vegetales frescos. Rica en proteínas, con carbohidra...
Gainer Shake with Banana
A calorie-dense shake combining high protein gainer powder, banana for natural sugars and carbs, and...
Riz Poulet Curry
A balanced meal of chicken curry served with rice, providing a good source of protein and carbohydra...
Protein Powder Serving
A 60g serving of protein powder providing high protein with low carbs and fat.
كسكس بالدجاج والكرنب
وجبة تحتوي على أكثر من نصف صحن كسكس مع قطعة دجاج وكرنب، متوازنة في البروتين والكربوهيدرات وقليلة الد...
empanadas al horno
Empanadas al horno rellenas de carne molida, cebolla, huevo duro y aceitunas. Valores estimados, alg...
Șnițel cu salată seara
Șnițel de pui prăjit cu salată proaspătă, oferind o masă bogată în proteine și grăsimi, cu un aport ...
Pollo a la parrilla con verduras
Plato saludable con pechuga de pollo a la parrilla, coliflor cocida, aguacate y limón.
Carne asada con rajas
Plato con carne al horno y zapallito verde, una comida alta en proteínas y baja en grasas.
Курица с овощным салатом
Блюдо состоит из запечённой куриной ножки и свежего салата с огурцами, помидорами черри, укропом и с...
Healthy Breakfast
A nutritious breakfast with eggs, avocado toast, and yogurt, providing a balanced mix of protein, he...
Pollo con arroz y brócoli
Plato balanceado con pechuga de pollo a la plancha, arroz con maíz y brócoli al vapor.
Shrimp with Orzo Salad
A balanced meal consisting of grilled shrimp and orzo pasta salad with mixed vegetables, providing a...
Poulet rôti aux épices
Morceaux de poulet rôtis assaisonnés avec des épices, offrant une saveur riche et équilibrée.
Gesundes Frühstück
Ein ausgewogenes Frühstück mit Eiern, Obst, Müsli und einem Kakaogetränk für eine nahrhafte Mahlzeit...
Kajgana s prilozima
Obrok sadrži kajganu, kiseli krastavac i Hüttenkäse, bogat proteinima i zdravim mastima.
High Protein Pudding
A high-protein pudding with 40g of protein, low fat, and moderate carbohydrates, ideal for muscle re...
Arroz con pollo y papas
Plato de arroz amarillo acompañado de pollo guisado y papas cocidas en salsa.
Arroz con frijoles y carne
Plato tradicional con arroz amarillo, frijoles, carne asada, ensalada y plátano frito.
Grilled Chicken with Rice
A meal consisting of grilled chicken, fried rice, and a fried egg, providing a balanced mix of prote...
Arroz con tortilla y carne
Un plato con arroz blanco, tortilla de huevo y carne molida, proporcionando una combinación equilibr...
Sausages with salad
The meal includes grilled sausages and a fresh lettuce salad. Calorie estimates are based on visible...
A meal consisting of grilled chicken and a bowl of...
A meal consisting of grilled chicken and a bowl of vegetable soup, providing a balanced mix of prote...