High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Högt Protein Shake
A high-protein shake with 40g protein, moderate carbs and fats, ideal for muscle recovery and energy...
ensalada de garbanzos y atún
Ensalada nutritiva con garbanzos, atún, huevo y vegetales frescos. Rica en proteínas, con carbohidra...
Mosselen met saus
Mussels served with a creamy sauce providing high protein, moderate fat, and low carbohydrates.
Gainer Shake with Banana
A calorie-dense shake combining high protein gainer powder, banana for natural sugars and carbs, and...
Reis mit Paprika Hack Pfanne
A balanced dish featuring rice, sautéed bell peppers, and seasoned ground beef, providing a good mix...
Salată, cafea și plăcintă brânză
O masă echilibrată cu o salată bogată în proteine de pui, cafea fără zahăr și o plăcintă cu brânză ș...
Лукум стейк и гарнир с короной
Блюдо включает 200 г лукум стейка с высоким содержанием белка и жиров, 50 г картошки фри с углеводам...
Șnițel cu salată seara
Șnițel de pui prăjit cu salată proaspătă, oferind o masă bogată în proteine și grăsimi, cu un aport ...
Курица с овощным салатом
Блюдо состоит из запечённой куриной ножки и свежего салата с огурцами, помидорами черри, укропом и с...
Buckwheat with Chicken
A nutritious meal consisting of buckwheat, seasoned chicken, and fried potatoes, providing a balance...
Poulet épicé
Un plat de poulet assaisonné avec des épices, offrant une bonne source de protéines avec peu de gluc...
Ensalada de atún y huevo
Plato nutritivo con atún, huevo, maíz y aguacate, ideal para una comida equilibrada y saludable.
Lentilles et galettes de viande
Un plat nutritif composé de lentilles riches en protéines et en fibres, accompagné de galettes de vi...
Chicken Wrap with Veggies
A protein-rich chicken wrap with eggs, fresh vegetables, and a side of cucumber slices, offering a b...
Pollo hervido
Plato de pechuga de pollo hervida con un poco de caldo, ideal para una comida saludable y alta en pr...
Pollo con coliflor
Plato saludable con pollo salteado y coliflor cocida, ideal para una dieta equilibrada.
Gnocchis légumes, poulet et noix
Repas équilibré composé de gnocchis, poulet, légumes variés, mozzarella, œuf, noix de cajou et une p...
Herb Chicken with Rice
A nutritious meal consisting of herb-seasoned lamb with rice, mushrooms, and vegetables.
Grilled Chicken with Rice
A meal consisting of grilled chicken served over seasoned yellow rice, accompanied by a side of yogu...
Köttgryta med ris
En tallrik med köttgryta, ris, bröd och sallad.
Rührei mit Tomatenmark
Ein herzhaftes Rührei mit Tomatenmark, serviert mit Vollkornbrot und frischem grünem Salat.
Chicken Curry with Rice
A plate of white rice served with chicken curry in a creamy, spiced sauce with green peas.
Cheeseburger with Chips
A cheeseburger with a beef patty, melted cheese, and a side of crispy potato chips.
Pizza domowa
Domowa pizza z szynką, pieczarkami i serem, z dodatkowym serem topionym na jednym kawałku.