High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Protein Shake with Water
A low-calorie protein shake made by blending water and two tablespoons of whey protein powder, high ...
2 Protein Bread Ham Egg Mayo
A protein-rich sandwich with 2 slices of protein bread, ham, an egg, and mayonnaise, providing a bal...
Kvällsmål med ägg & avokado
Måltiden består av knäckebröd med keso, två kokta ägg, avokado, lite jordnötssmör och några cashewnö...
Яйца с салатом и хлебом
Блюдо состоит из варёных яиц, жареной говядины с перцем, ржаного хлеба с маслом и свежего овощного с...
Gegrillter Hähnchensalat
Gegrillter Hähnchensalat mit Eisbergsalat, Gurke, Tomate und Joghurt-Dressing. Nährwerte für sichtba...
Яичница с тостом и овощами
Блюдо состоит из яичницы, тоста с авокадо и творожным сыром, помидоров черри и микрозелени. Некоторы...
pollo a la plancha con papas
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha (120gr) y papas cocidas (180gr). No se observan otro...
Curcan cu couscous și căpșuni
Această masă conține piept de curcan la grătar, couscous fiert și căpșuni proaspete. Valorile nutriț...
тунец с картофелем
Блюдо состоит из консервированного тунца, отварного картофеля и жареного лука. Некоторые значения оц...
Laxnudelsallad
Denna skål innehåller glasnudlar, keso, varmrökt lax, grönkål, champinjoner och eventuellt en liten ...
Ensalada con atún y queso
Ensalada compuesta por atún, lechuga, queso fresco, tomate cherry, canónigos y una mezcla de huevo r...
Salmon with Veggies & Mash
This meal features grilled salmon, mashed potatoes with butter, and a medley of vegetables including...
Köttfärs med grönsaker
Måltiden består av köttfärs, stekta grönsaker med ägg, isbergssallad, paprika, zucchini och lök. Vis...
Biff med ägg och grönsaker
En balanserad måltid med biff, kokt ägg, avokado, rostade rotfrukter och lite chilisås. Vissa värden...
Carne con arroz y aguacate
Plato compuesto por carne de res guisada, arroz blanco cocido, rodajas de tomate y aguacate. Valores...
Mic dejun cu omletă
Mic dejun format din omletă cu șuncă, castraveți, brânză feta, pâine integrală și cafea cu lapte. Va...
Chicken rice with salad
The meal consists of chicken breast with cooked white rice and mixed vegetables, accompanied by a ma...
Ribbe med ris og rosenkål
Måltidet består av svineribbe, hvit ris, rosenkål og brun saus. Noen verdier er estimert basert på v...
Spicy Chicken Stir Fry
This meal consists of stir-fried chicken breast with a mix of cabbage, carrot, red bell pepper, garl...
Köfte mit Reis und Salat
Das Gericht besteht aus Hackfleischbällchen in Tomatensauce auf Reis, dazu ein gemischter Salat mit ...
Kyckling med sallad och potatis
Måltiden består av grillad kycklingklubba, ugnsrostad potatis och morot, samt en sallad med isbergss...
Pui la cuptor cu cartofi
Această masă conține pulpe de pui la cuptor, cartofi copți și puțin ulei de floarea-soarelui. Valori...
Rindfleisch mit Kartoffeln
Das Gericht besteht aus Salzkartoffeln, Rotkohl, Rindfleisch, Kartoffelklößen und Bratensoße. Nährwe...
Carne con papas y aguacate
Plato compuesto por carne de res, papas fritas, aguacate y tomate. Valores estimados visualmente; al...