High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Nutella & burgers day
High-calorie day with Nutella, biscuits, a beef burger with fries and soda, plus a chocolate cupcake...
Pescado con arroz y verduras
El plato contiene pescado a la plancha, arroz blanco cocido, aguacate y tomate fresco. Todos los val...
Protein Shake with Water
A low-calorie protein shake made by blending water and two tablespoons of whey protein powder, high ...
Kvällsmål med ägg & avokado
Måltiden består av knäckebröd med keso, två kokta ägg, avokado, lite jordnötssmör och några cashewnö...
Courgettes et steak
Ce plat contient des courgettes grillées, un steak haché, une portion de burrata et une petite quant...
Poulet riz et légumes
Un bol équilibré composé de blanc de poulet grillé, riz blanc, laitue, carottes, poivron jaune, cham...
Laxnudelsallad
Denna skål innehåller glasnudlar, keso, varmrökt lax, grönkål, champinjoner och eventuellt en liten ...
Gekochte Eier Teller
Der Teller enthält drei gekochte Eier. Keine weiteren Zutaten sind sichtbar. Nährwerte wurden geschä...
Pollo asado con ensalada
Plato compuesto por pollo asado y ensalada de lechuga, pepino, cebolla y aceitunas verdes, con un po...
Arroz com Frango
Refeição contendo 100g de arroz branco e 110g de frango, fornecendo uma boa quantidade de proteínas ...
4 huevos estrellados
Comida rica en proteínas y carbohidratos, con grasas moderadas y aporte natural de azúcares del jugo...
Pan con jamón y huevo
La comida incluye pan integral con queso crema y jamón cocido, acompañado de huevo cocido. Algunos v...
Riz au thon
Un plat simple composé de riz blanc et de thon en conserve. Aucun légume ou sauce visible. Les valeu...
Jambon et crudités
Ce repas contient du jambon, du céleri rémoulade et des haricots verts. Les valeurs nutritionnelles ...
Carne con arroz y ensalada
Plato compuesto por carne de res, arroz blanco, aguacate y ensalada con lechuga, pimientos, tomate, ...
Chicken rice with salad
The meal consists of chicken breast with cooked white rice and mixed vegetables, accompanied by a ma...
Krämig köttgryta med sallad
En skål med krämig köttgryta innehållande nötkött, svamp, grädde och pasta, serverad med en fräsch s...
Задушено зеле с месо
Ястието съдържа задушено зеле със свинско месо и малко количество олио. Някои стойности са приблизит...
Svinekjøtt med ris og grønnsaker
Måltidet består av svinekjøtt med brun saus, hvit ris, rosenkål og surkål. Noen verdier er estimert,...
Nasi Kuning Ayam Serundeng
Makanan ini terdiri dari nasi kuning, ayam goreng serundeng, sambal goreng kentang, dan irisan menti...
Ribbe med ris og rosenkål
Måltidet består av svineribbe, hvit ris, rosenkål og brun saus. Noen verdier er estimert basert på v...
Grilled Beef, Rice & Plantain
This meal contains grilled beef, white rice, fried plantain, fried potatoes, and a green sauce. All ...
Hemlagad pizza
Hemlagad pizza med pizzadeg, tomatsås, mozzarellaost, tomatskivor, lök och köttfärs. Vissa näringsvä...
Grilled meat with pita and fries
This meal consists of French fries, pita bread, a grilled meat patty, and a grilled sausage. All vis...