High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Mixed Fruit Oatmeal Bowl
A colorful bowl of oatmeal topped with banana, raspberry, blueberry, blackberry, peach, and mango. A...
steak haché poêlé
Le plat contient deux steaks hachés de boeuf cuits à la poêle. Aucun autre ingrédient visible. Les v...
Pancakes protéinés et œufs dur
Un repas riche en protéines avec des pancakes protéinés, œufs durs et une touche de fromage frais, a...
Högt Protein Shake
A high-protein shake with 40g protein, moderate carbs and fats, ideal for muscle recovery and energy...
Mosselen met saus
Mussels served with a creamy sauce providing high protein, moderate fat, and low carbohydrates.
Gainer Shake with Banana
A calorie-dense shake combining high protein gainer powder, banana for natural sugars and carbs, and...
Riz Poulet Curry
A balanced meal of chicken curry served with rice, providing a good source of protein and carbohydra...
Shaorma cu de toate
Shaorma cu de toate is a mixed meat wrap with bread, sauce, vegetables, and fries providing a balanc...
Volkoren boterhammen met kippenwit
De maaltijd bevat vier volkoren boterhammen belegd met extra kippenwit, wat zorgt voor een hoog eiwi...
Лукум стейк и гарнир с короной
Блюдо включает 200 г лукум стейка с высоким содержанием белка и жиров, 50 г картошки фри с углеводам...
Șnițel cu salată seara
Șnițel de pui prăjit cu salată proaspătă, oferind o masă bogată în proteine și grăsimi, cu un aport ...
Гречка с курицей и овощами
Полезное и сбалансированное блюдо, состоящее из гречки, куриной грудки, вареного яйца, свежих помидо...
Запечённая рыба с рисом
Запечённая рыба с гарниром из риса и свежего овощного салата, богатая белком и полезными углеводами.
Petit-déjeuner équilibré
Un petit-déjeuner nutritif composé de pain complet, fromage, œuf, avocat et dinde, offrant un bon éq...
Buckwheat with Beef Stew
A balanced meal consisting of buckwheat, beef stew, and Greek yogurt, providing a good mix of protei...
Kokta ägg med potatis
En enkel och näringsrik måltid bestående av kokta ägg och krossad potatis med lite olja.
Kyckling med ris
Måltiden innehåller kokt kyckling, vitt ris och en skål med buljong. Kalorier för buljong är uppskat...
Яичница с колбасой
Блюдо состоит из жареных яиц с ломтиками колбасы, политых кетчупом.
Beef Rice Plate
A balanced meal consisting of beef, rice, coleslaw, and scrambled egg, providing a good mix of prote...
Dumplings with Chicken
A balanced meal consisting of dumplings, chicken in sauce, steamed broccoli, and a vegetable patty.
Spicy Fried Fish with Rice
A plate of white rice served with spicy fried fish, providing a balanced mix of protein, carbohydrat...
Arroz con huevo y pescado
Plato con arroz blanco, huevos fritos con salsa y pescado frito, proporcionando una comida equilibra...
Яйца с сосисками и хлебом
Блюдо состоит из двух варёных яиц, двух сосисок и двух ломтиков хлеба, обеспечивая сбалансированное ...
Jaja s hljebom i salamom
Obrok sastavljen od prženih jaja, hljeba i kriški salame, poslužen na tanjiru.