High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Högt Protein Shake
A high-protein shake combining whey, oatmeal, banana, and almond butter, providing balanced macros w...
Shake protéiné
Shake protéiné composé principalement de poudre de protéine mélangée à de l'eau, avec un peu de sucr...
Tuna Spinach Egg Salad
A high-protein, low-fat meal featuring tuna, egg whites, and veggies, rich in lean protein and low i...
Жареные бутерброды и лапша
Сытный прием пищи, включающий жареные бутерброды с колбасой и сыром, лапшу с тушенкой и сладкий зеле...
Samoussa poulet curry & taboulé
A balanced meal consisting of chicken samosas with curry, accompanied by fresh tabbouleh containing ...
Pui cu castraveți
O masă simplă și sănătoasă formată din piept de pui gătit și castraveți proaspeți. Valorile lipsă au...
2 milanesa,pure
Comida rica en proteínas con milanesas de pollo y puré, baja en azúcares, pero moderada en grasas.
Smantana 10% grasime
Produsul este smantana cu 10% grasime, estimat la 1000g. Valorile nutritionale sunt aproximative: 97...
Kyckling med potatisgratäng
Måltiden innehåller grillad kyckling, potatisgratäng och en blandsallad med tomat, gurka, majs och s...
Proteinshake Schoko
Ein proteinreicher Shake aus 60 g Flexpresso Protein Coffee von ESN mit Wasser zubereitet.
Cheese Pizza
This is a classic cheese pizza with a wheat crust, tomato sauce, mozzarella cheese, and herbs. All v...
Fish with cornmeal
The meal consists of boiled fish and cornmeal (ugali or polenta). Estimated values based on visual a...
Spicy Beef with Cucumber
A dish featuring sliced beef with spicy chili sauce, garnished with cilantro, and served with a side...
Baked Sardines with Vegetables
A nutritious dish of baked sardines with tomatoes, onions, and green peppers, seasoned with herbs an...
Huevos cocidos con puré
Comida nutritiva con huevos cocidos y puré de calabaza, acompañados de cebolla morada.
Говядина с овощным салатом
Блюдо состоит из кусочков говядины, обжаренных до готовности, и свежего овощного салата с огурцами, ...
Grilled Salmon with Sides
A balanced meal consisting of grilled salmon, sautéed vegetables, hummus, and paratha, served with a...
Ассорти закусок
Ассорти закусок, включающее мясо, салаты, сэндвич и десерт, сбалансированное по белкам и углеводам.
Spaghetti with Egg
A plate of spaghetti with ground meat in tomato sauce, accompanied by a boiled egg.
Kurczak w sosie śmietanowym
Danie składa się z kurczaka w sosie śmietanowym z pieczarkami oraz gotowanych ziemniaków z podsmażon...
Porc et salade mixte
Assiette composée de poitrine de porc, pommes de terre en sauce, salade verte avec radis, chou rouge...
Plato de arroz con costilla
Un plato con arroz amarillo, costilla de cerdo en salsa, ensalada de coditos con maíz y aguacate.
Pollo rebozado con patatas
Plato compuesto por pollo rebozado frito acompañado de patatas cocidas con pimentón y aceite de oliv...
Pâtes et saucisse
Un repas composé de pâtes assaisonnées, d'une saucisse, de carottes crues, d'un bâtonnet de fromage ...