High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Panqueques con frutas
Panqueques preparados con avena, plátano, huevo, proteína en polvo y miel, acompañados de rodajas de...
Pescado con verduras
Plato saludable compuesto por filete de pescado blanco, champiñones, pimiento verde y calabacín. Sin...
Fish noodle soup
A light fish noodle soup with rice noodles, fish slices, cilantro, and clear broth. Some nutritional...
Kalkoen sandwich
Een sandwich met kalkoenfilet, roerei, sla, mayonaise en een pretzelbroodje. Sommige voedingswaarden...
Tostada con huevo y fruta
Tostada con huevo revuelto, salchicha, aguacate y pan integral, acompañada de yogur con frutas. Algu...
Omelet met broodjes
Maaltijd bestaat uit een omelet met ui en olie, een sesambroodje en een kaas-uienbroodje. Voedingswa...
High Protein Shake
A high protein shake with moderate carbs and low fat, ideal for muscle recovery and energy.
granola protéinée
Un bol de granola recouvert de poudre de protéine à la vanille. Les valeurs sont estimées, certains ...
salade œufs et légumes
Un repas équilibré riche en protéines, à base d'œufs, quinoa noir, radis, céleri, endives et chips d...
Tostadas con aguacate y huevo
Tostadas integrales con aguacate, jamón de pavo, huevo a la plancha y queso blanco; comida equilibra...
Deux Wraps Tonton Salade
Two chicken wraps with lettuce, tomatoes and light sauce, balanced in protein and carbs with moderat...
Assiette burger couscous
Ce repas contient un steak haché grillé, du couscous avec du ketchup, de la salade verte et deux nug...
Espetinho de Carne
A 150g serving of grilled beef skewer rich in protein and fats with no carbohydrates or sugar.
Hot Dog and Chicken Pastry
A meal consisting of a hot dog and chicken pastry, providing 700 calories with moderate protein, hig...
Crispy Chicken Burger with Cheese
A crispy fried chicken breast topped with a slice of cheese, served inside a soft burger bun. High i...
Sandwich brioché aux abats
A brioche sandwich featuring seasoned mixed offal, combining a moderate protein and fat content with...
En Tacos Potion
A flavorful taco dish with moderate calories balancing protein, carbs, and fats, featuring chicken, ...
Rollo de pan relleno con pollo asado y tortilla de huevo
Rollo de pan relleno con pollo asado, tortilla de un huevo, queso, cebolla y especias. Valores aprox...
High Protein Shake
A nutritious protein shake combining whey powder, banana, and almond milk providing high protein wit...
Panerad fisk med potatis
Måltiden består av panerad fisk med majonnäs, kokt potatis, rödkål, körsbärstomater, sallad och dill...
Tonfisksallad
Tonfisksallad is a protein-rich salad with moderate fats mainly from olive oil and low carbohydrates...
Oua cu legume si crackers
O masa simpla si echilibrata formata din oua prajite, crackers expandati si o salata usoara de castr...
Борщ с постной говядиной
Борщ с постной говядиной — низкокалорийное, богатое белком блюдо с умеренным содержанием углеводов и...
Cerdo con arroz blanco
El plato contiene arroz blanco cocido y chuleta de cerdo a la plancha. No se observan vegetales ni s...