High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Arroz, feijão e berinjela
Prato com arroz integral, feijão, brócolis e berinjela recheada com carne e queijo. Estimativas visu...
Baguette sarasin
Baguette entière au sarasin: riche en glucides, protéines modérées et lipides faibles à modérés; suc...
Pennes bolognaise et œufs
Assiette composée de pennes à la sauce tomate avec bœuf haché et deux œufs au plat poivrés. Estimati...
Desayuno proteína y fruta
Desayuno alto en proteína con carbohidratos moderados, aportando fibra y azúcares naturales; incluye...
Cotlet cu ardei rosu
Cotlet de porc la gratar servit cu ardei rosu crud. Valorile sunt estimate vizual din imagine. Ingre...
Makkaroni mit Hack
Geschätzte Portion Makkaroni mit Hackfleisch, Karotten, Zwiebeln und Kohl in etwas Öl angebraten. Nä...
Kurczak z warzywami i ziemniakami
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka, gotowanych ziemniaków oraz mieszanki warzyw (bro...
Poulet frit et frites
Assiette de poulet frit avec frites gaufrées et un peu de sauce crémeuse. Estimation visuelle des po...
Paste cu șuncă, ou și parmezan
Această masă conține paste fusilli, șuncă, ou și parmezan ras. Valorile nutriționale sunt estimate p...
Oeufs au plat et baguette
Ce repas comprend quatre oeufs au plat (environ 220g) et une portion de baguette (environ 120g). Les...
Kurczak z ziemniakami i fasolką
Danie składa się z pieczonego kurczaka, gotowanych ziemniaków, sosu pieczarkowego ze śmietaną, fasol...
ravioles en salsa
Plato de ravioles rellenos de cordero servidos con salsa de carne, queso parmesano rallado y perejil...
Petit-déjeuner œufs fromage
Petit-déjeuner composé de deux œufs au plat, pain complet avec beurre, avocat, fromage de chèvre, br...
Ris med biff og grønnsaker
Retten består av jasminris, biffstrimler, kinakål, blomkål og rød paprika. Noen verdier er estimert ...
Steak, salade et crudités
Assiette composée d'un steak de boeuf grillé, de carottes râpées, de tomates cerises et de mâche ave...
Kurczak z warzywami i ziemniakami
Posiłek zawiera 116 g gotowanej piersi z kurczaka, 250 g ziemniaków i 300 g mieszanki gotowanych war...
Овощной омлет с индейкой
Блюдо состоит из омлета из яичных белков с грибами, салата из свежих овощей, ломтика авокадо, цельно...
Frango grelhado com salada
Prato leve com filé de frango grelhado rico em proteínas e salada fresca com baixo teor calórico e m...
Egg, cheese roll & tomatoes
This meal consists of a bread roll with a slice of cheese, two boiled eggs, and a variety of cherry ...
2 tortas de arroz con una cucharada de queso cottage
Tortas de arroz sencillas acompañadas con una cucharada de queso cottage, baja en grasas y sin azúca...
Ruladă cu ou și pui
Ruladă din ou cu umplutură de piept de pui, castraveți murați și maioneză. Valorile sunt estimate, i...
Petit déjeuner œufs et pain
Ce repas comprend trois œufs frits, une banane, un yaourt nature et un morceau de baguette. Les vale...
Bocadillo mixto con queso
Bocadillo con pan blanco, jamón serrano, jamón cocido y queso de cabra. Valores estimados, algunos i...
Petit déjeuner copieux
Un petit déjeuner copieux composé de pommes de terre rôties, œufs au plat, jambon, tomates, oignon m...