High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Yoghurt met blauwe bessen
Rijk eiwitontbijt met bessen voor vezels en antioxidanten; müsli draagt vooral bij aan koolhydraten ...
Insalata pollo e ceci
Grande insalata con pollo grigliato, ceci, avocado, pomodorini, insalata mista, fagiolini, carote, c...
Pato y arroz
Plato de pato con arroz: aporta alta proteína por el pato y carbohidratos moderados del arroz, con g...
Sandwichs au jambon
Deux sandwichs simples au jambon avec quatre tranches de pain de mie et deux tranches de jambon. Val...
Dinkel Oats with Seeds & Kiwi
Balanced breakfast with spelt oats, seeds, nuts, kiwi, and low-fat milk providing moderate protein, ...
Quinoa 1 dl Cooked
1 dl of dry quinoa (approx. 170g) provides a balanced source of protein, carbohydrates, and healthy ...
Greek Yogurt Protein Mix
A high-protein snack with Greek yogurt, protein powder, creatine supplement, and blueberries providi...
Spagetti med köttfärssås
En klassisk matlåda med spagetti och köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade och vissa ingrediense...
Wrap avec pomme et raisins
Repas équilibré à base de wrap au poulet avec légumes, pomme fraîche et raisins secs, apportant 450 ...
Sushi Platter
A sushi platter featuring salmon sashimi, sushi rolls with rice, seaweed, avocado, sesame seeds, spi...
Fulgi ovăz cu banană
O combinație simplă și sănătoasă de fulgi de ovăz și banană. Valorile sunt estimate, iar ingrediente...
Rice
A lighter portion of basmati rice served with fermented yogurt provides moderate carbohydrates, prot...
Kurczak z warzywami i ziemniakami
Zbilansowany posiłek składający się z gotowanej piersi z kurczaka (200 g), ziemniaków (200 g) oraz m...
Pizza margherita
Pizza margherita z ciastem pszennym, sosem pomidorowym, mozzarellą, liśćmi bazylii i odrobiną oliwy ...
Saumon, quinoa et légumes
Ce plat contient du saumon grillé, du quinoa, et un mélange de légumes cuits (carottes, oignons, poi...
owsianka czekoladowa z bananem
Zdjęcie przedstawia owsiankę czekoladową z plasterkami banana. Składniki oszacowano na podstawie wyg...
Fruta con yogur
La comida incluye una manzana, un durazno y un vaso de yogur natural. Los valores son aproximados y ...
Bife com batatas e salada
Prato composto por bife grelhado, batatas assadas, cenoura ralada, alface, tomate, repolho roxo e ce...
Bean stew, bread, yogurt
This meal consists of a bean stew (likely with some oil and spices), a piece of flatbread, and a ser...
Pineapple Snack
75 grams of pineapple providing mostly carbs with low calories, moderate protein and minimal fats.
Ovo, batata e molho
O prato contém ovo cozido, batata cozida e molho rosé. Os valores nutricionais refletem uma porção d...
Frukost med ägg och bröd
En klassisk frukost med äggröra, vit ost, yoghurt, valnötter, bröd och svart te. Vissa värden är upp...
Sarmale cu smântână și pâine
Masa conține două sarmale cu smântână, o felie de pâine albă și o cafea cu lapte. Valorile nutrițion...
Burger et frites
Un demi-burger avec steak pané, fromage, laitue, oignons caramélisés, sauce, et une portion de frite...