High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Toast & roerei mix
Bruin brood met roerei en boter, belegd met zalm, mozzarella en tomaat, plus kiwi en cava.
Skyr mit Hafer & Banane
Proteinreiches Skyr mit Haferflocken, Banane (moderater Zucker) und Mandeln (gesunde Fette).
Plátano y Tortitas de Arroz
Comida ligera con plátano y tortitas de arroz, alta en carbohidratos y baja en grasas, aporta energí...
Tortelli ricotta e spinaci
Piatto a base di tortelli con burro e condimento/abbinamento alcolico: calorie medio-alte, grassi di...
Yoghurt with Berries & Muesli
A nutritious meal consisting of Greek yogurt rich in protein, combined with antioxidant-rich berries...
Tazón de yogur y frutas
Tazón de yogur griego natural con plátano, fresas, arándanos, mango, granola, mermelada de frutos ro...
Wholewheat pasta veg sauce
Wholewheat pasta with a vegetable-based sauce; relatively balanced macros with substantial carbs and...
Linseneintopf mit Brot
Das Gericht besteht aus einem Linseneintopf mit Tomatenbasis, zwei Scheiben Vollkornbrot, einem Wien...
Sushi mix cu somon și surimi
Valori nutriționale estimate pentru un mix de sushi cu somon, surimi, brânză proaspătă, castravete, ...
Zaatar Manoushe and Half Cheese Manoushe
A combination of one zaatar manoushe and half a cheese manoushe, featuring a blend of zaatar spice m...
T’dejeune
Petit-déjeuner équilibré avec fibres, protéines et sucres naturels, faible en graisses saturées et s...
Gegrilde wraps met saus
De maaltijd bestaat uit gegrilde tortilla wraps gevuld met kaas en geserveerd met pindasaus. Er is o...
سلطة مع شوربة حمص
الوجبة تحتوي على سلطة مكرونة ملونة مع خضروات متنوعة مثل الذرة، الحمص، الطماطم، الفلفل، الملفوف والبا...
Frango com arroz e salada
Prato equilibrado com peito de frango grelhado, arroz branco e salada de folhas verdes com pimentão,...
Pollo guisado con ensalada y fruta
El plato incluye pechuga de pollo guisada con salsa de tomate y verduras, ensalada de lechuga, tomat...
Salmon Sushi & Maki Set
This meal contains salmon nigiri, cucumber maki, and salmon-avocado maki. All visible ingredients ar...
Pierogi ze szpinakiem
Danie to pierogi ze szpinakiem z ciasta mącznego, nadziewane twarogiem, szpinakiem i cebulą. Wartośc...
Feijão, Arroz, Patinho e Batata
A balanced meal with high protein from beef and beans, moderate carbs from rice and potato, low fat,...
couscous et pain complet
Le repas contient du couscous et une tranche de pain complet. Les valeurs nutritionnelles sont estim...
Banana Oats with Chocolate
This meal includes banana, rolled oats, and chocolate spread. Estimated values based on visual analy...
arroz con huevo
Plato simple de arroz blanco cocido con huevo revuelto. Valores estimados visualmente; algunos valor...
Almuerzo
Almuerzo equilibrado en proteínas y grasas, con carbohidratos moderados y una bebida azucarada que a...
Costilla con arroz y papa
Plato con costilla de res asada, arroz blanco, papa cocida, pimientos picados, aguacate, tomate cher...
Pasta con atún y crema
Plato de pasta rigatoni con atún enlatado y crema de leche. Valores estimados visualmente; algunos v...