Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Bulgur with Yogurt
Estimated meal appears to be cooked bulgur mixed with walnuts and topped with plain yogurt, with ext...
Sockerfri smultron kvarg
Sockerfri smultronkvarg med müsli: relativt hög proteinhalt och måttliga kolhydrater, med låg tillsa...
Poulet + œufs + yaourt
Repas riche en protéines (œufs et poulet) avec une portion de fruits et de matières grasses (yaourt ...
Desayuno: huevos+queso+pan
Combinación alta en proteína por huevos y queso light, con carbohidratos moderados del pan; grasas m...
Alpro Protein Coffee
A protein coffee drink with moderate carbs and added sugar, providing a solid protein boost for a re...
Vacuno con berenjena
Plato de carne de vacuno picada con berenjena y cebolla en tomate; aporte alto en proteína y grasas ...
Bułka z jajkami w koszulce
Na zdjęciu widać przekrojoną bułkę pszenną z dwoma jajkami w koszulce. Wartości są oszacowane na pod...
Kurczak z warzywami
Na talerzu widać kurczaka grillowanego, kotlet panierowany, gotowane ziemniaki oraz mieszankę warzyw...
Cafea cu lapte (200 ml)
Cafea cu lapte (200 ml), estimat cu lapte integral/semidegresat fără adaos de zahăr; aport moderat d...
Banana with Peanut Butter
A snack of one banana topped with peanut butter, providing moderate carbs and natural sugars plus pr...
Sushi cu somon
Imaginea arata doua bucati de sushi tip maki cu somon, branza crema, castravete, orez si nori, servi...
carne molida con verduras
Plato de carne molida de res salteada con aceitunas verdes, pimiento, zanahoria, cebolla y algo de c...
Kip met erwten en rijst
Een bord met kipfilet, doperwten, wortel, champignons en rijst in een lichte saus. Voedingswaarden v...
Petit déjeuné
Petit déjeuner équilibré riche en protéines, avec des glucides complexes et des bonnes graisses, fai...
yaourt nature
Ce repas contient uniquement du yaourt nature estimé à 150g. Les valeurs nutritionnelles sont basées...
Protein Bar & Papanași
Meal with protein bar and boiled papanași with added sugar providing high protein and moderate carbs...
Integral Toasts with Cheese and Danone
Two slices of integral toast with light cheese, accompanied by a prune-flavored Danone zero yogurt, ...
One Slice Sourdough
One slice of sourdough bread contains approximately 150 calories, moderate protein, low fat, and car...
Soupe de nouilles claire
Soupe légère à base de nouilles de riz, bouillon clair, oignons verts et herbes fraîches. Valeurs es...
Café con leche
Taza de café preparada con una cantidad generosa de leche, lo que incrementa su valor calórico y nut...
Galette de riz au beurre d’arachides
Une galette de riz croustillante associée à deux cuillères à soupe de beurre d’arachides riche en pr...
Kanapki z jajkiem i kawą
Posiłek składa się z chrupkiego chleba z jajkiem, pomidorem i serkiem śmietankowym oraz filiżanki ka...
Tostada con huevo y licuado
La comida incluye una tostada de pan integral con jamón de pavo y huevo revuelto, acompañada de un l...
Cena
Cena ricca di proteine e grassi sani, con basso contenuto di zuccheri, ideale per una dieta equilibr...