Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Fried rice with greens
A serving of cooked rice paired with a side of fresh leafy greens. Lower in fat, moderate in carbs, ...
Yogur griego con granola
Yogur griego con probióticos y mezcla de granola. Valores estimados según envase y composición típic...
Zupa warzywna i kakao
Posiłek składa się z zupy warzywnej z ziemniakami, marchewką i kaszą jęczmienną oraz filiżanki kakao...
Turkey Sandwich
A grilled turkey sandwich with whole grain bread, turkey breast, tomato, lettuce, mayonnaise, pickle...
Steak, Eggs, Cucumber Plate
This meal includes grilled steak, two fried eggs, and sliced cucumber. All visible ingredients are i...
Pieczone pałki z kurczaka
Danie składa się z jednej porcji (150g) pieczonej pałki z kurczaka bez dodatków. Brak węglowodanów i...
Potaje de coles y pan de piña
Una comida nutritiva que incluye un potaje de coles con chorizo, zanahoria, patata y garbanzos, acom...
Gruau banane pain
Un gruau instantané à saveur de pain aux bananes, fait avec des flocons d'avoine entiers, des banane...
Desayuno con omelette
La comida incluye un omelette con queso y vegetales, aguacate con aceite de oliva y una tostada inte...
Cottage Cheese and Yogurt
This meal consists of approximately 100g cottage cheese and 100g plain yogurt. All values are estima...
Volkoren brood met smeersel en ei
Deze maaltijd bestaat uit twee sneetjes volkoren brood met paprikaspread en een gekookt ei. De voedi...
Deux petits cafés au sirop
Deux cafés noirs avec un ajout modéré de sirop d'agave, apportant des glucides principalement sous f...
Déjeuner purée légumes et bœuf
Ce plat contient une purée de pommes de terre crémeuse, accompagnée de courgettes grillées, de tomat...
Kip met eiernoedels
Deze maaltijd bestaat uit gebakken kipfilet en eiernoedels. Geen zichtbare groenten of sauzen aanwez...
Yogurt de Platano con Crispi
Yogurt natural combinado con plátano fresco y trozos crujientes de chocolate, ofreciendo un balance ...
Black Coffee & Biscuit
A cup of black coffee with a small butter biscuit. Coffee has negligible calories and no macronutrie...
Desayuno
Emparedado integral con queso y jamón, fuente moderada de proteínas, carbohidratos complejos y grasa...
arroz con verduras y jamón
Plato de arroz blanco con zanahoria, guisantes, jamón cocido, maíz y camarones. Algunos valores han ...
gotowany łosoś w oleju
Danie składa się z gotowanego łososia w oleju roślinnym. Brak widocznych warzyw lub dodatków węglowo...
Sałatka z serem i oliwkami
Kolorowa sałatka z mieszanką sałat, pomidorami, zielonymi oliwkami, startym serem żółtym i prażonymi...
творог с йогуртом
Блюдо состоит из творога, ягодного йогурта и кусочков шоколадного печенья. Некоторые значения оценен...
Protein chokladdryck
Detta är en högproteindryck med chokladsmak från Milbona. Den innehåller mjölk, vassleprotein och ka...
Chicken tenders with veggies
This meal includes baked chicken tenders, mixed steamed vegetables (broccoli, carrots, cauliflower),...
Rosół z makaronem
Traditional Polish chicken broth soup with noodles, providing moderate protein and carbohydrates wit...