Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
milanesa con jamón y queso
Porción reducida de milanesa de pollo empanada con jamón y mozzarella, ajustada a muchas menos calor...
Plain White Rice
A takeaway portion of plain cooked white rice in a foam container. Estimated from the visible portio...
Plak ham
Een enkele plak ham op een snijplank. Waarden zijn geschat op basis van de zichtbare portie. Ontbrek...
Immuno Fruit Juice
A glass of mixed fruit juice, likely apple, lemon, quince, and ginger juice based on the carton labe...
Fistic Sarat
Salted pistachios with balanced protein, healthy fats, moderate carbs and low sugar, providing a nut...
Rice with beef and veggies
This meal consists of white rice, beef, carrots, spinach, and red beans. All visible ingredients are...
crepa de sartén
La imagen muestra una crepa sencilla cocinándose en sartén, hecha principalmente de harina de trigo,...
crepa de sartén
La imagen muestra una crepa sencilla cocinándose en sartén, hecha principalmente de harina de trigo,...
Galette au beurre
Ce plat est une galette de sarrasin avec une portion de beurre. Les valeurs nutritionnelles sont est...
Ontbijtkoek met pindakaas
Een portie ontbijtkoek van 70 gram met 30 gram pindakaas, rijk aan koolhydraten en gezonde vetten, m...
2 slices of queijo prato
Two slices (40g) of queijo prato cheese providing moderate protein, low carbs, and high fat content ...
Lingonbröd with Lökkorv & Torskrom
A balanced snack combining lingonberry bread, onion sausage, and cod roe, providing moderate protein...
Egg potato bake & salads
This meal includes a baked egg and potato dish, a cottage cheese side, and a creamy salad with mayon...
Två dadlar
Måltiden består av två dadlar (ca 48 gram totalt). Näringsvärden är uppskattade baserat på genomsnit...
Yaourt fraise Danone
Ce yaourt Danone Velouté fraise contient environ 99 kcal, 3g de protéines, 16g de glucides (dont 13g...
Fresh Pecorino Cheese 50g
50g of fresh pecorino cheese providing a high protein content and significant fat, minimal carbs and...
Rebanada de jamón y queso
Una porción sencilla de jamón y queso que aporta proteínas moderadas, bajo en carbohidratos y con gr...
Yaourt abricot crémeux
Yaourt crémeux à l'abricot de 125g, contenant du lait entier, des morceaux d'abricot et du sucre. Le...
Pain artisanal
Un pain artisanal composé de farine de blé, d'eau, de levure, de sel et d'une petite quantité de suc...
30g Ossau-Iraty Cheese
30 grams of Ossau-Iraty cheese provides a rich source of protein and fat with minimal carbohydrates,...
Kipdij uit de oven
Deze maaltijd bestaat uit een gebakken kipdij met vel van ongeveer 195 gram. Er zijn geen zichtbare ...
Revbensspjäll med sallad
Måltiden består av revbensspjäll, vitkål, spenat, blomkål och brunsås. Vissa näringsvärden är uppska...
Café con Leche
A traditional coffee drink made with brewed coffee, milk, and sugar. Moderate calories with protein ...
Stoofvlees Braised Beef
Four pieces of stoofvlees, roughly 400 grams of braised beef, providing high protein and fats, low i...