Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Kurczak z suszonymi pomidorami
Danie składa się z grillowanej piersi z kurczaka oraz suszonych pomidorów w oleju z oliwek. Brak inn...
Bulgarian Shopska Salad
This is a Shopska salad with tomatoes, cucumbers, green bell pepper, red onion, white cheese, black ...
Overnight oats med yoghurt
Näringsrik och proteinrik frukost med havregryn, fettfri grekisk yoghurt, chiafrön och valnötter, so...
Jajecznica z warzywami i chlebem
Na talerzu znajduje się jajecznica z jajek z dodatkiem szczypiorku, pomidor, papryka czerwona oraz k...
ensalada de atún fresca
Una ensalada fresca con atún, tomate, pimiento verde y cebolla, acompañada de frutas como naranja y ...
Krewetki z guacamole
Posiłek składa się z gotowanych krewetek i porcji guacamole. Wartości odżywcze guacamole oszacowano,...
jogurt z gruszką i granolą
To danie składa się z jogurtu naturalnego, pokrojonej gruszki i niewielkiej ilości granoli. Wartości...
Леща чорба
Това е класическа леща чорба, съдържаща основно леща, лук и малко олио. Всички стойности са приблизи...
Platou brânză, roșii, cartofi
Platoul conține brânză telemea, cartofi fierți, roșii și o felie mică de pâine albă. Valorile nutriț...
Dunkles Brot
Drei Scheiben dunkles Vollkornbrot, geschätzt 90g insgesamt. Nährwerte basieren auf typischem Vollko...
Manzana con crema de cacahuate
Rodajas de manzana verde con crema de cacahuate. Los valores son estimados; la manzana aporta princi...
Banana granola snack
A light snack consisting of a banana topped with granola and honey, served with black coffee. Nutrit...
Knäckebröd med ost och tomat
Fyra knäckebröd med hårdost, skivad tomat, svartpeppar och salt. Värden för svartpeppar och salt är ...
roerei met eieren
Dit gerecht bestaat uit roerei gemaakt van ongeveer 3 grote eieren (150gr). Geen zichtbare extra ing...
Rijstwafels met pindakaas en banaan
Deze maaltijd bestaat uit twee rijstwafels met pindakaas en plakjes banaan. De voedingswaarden zijn ...
Bread with tomato & cheese
The meal includes a slice of whole grain bread topped with grated tomato and a stuffed red pepper fi...
omelette nature
Une omelette simple faite avec des œufs et du beurre. Les valeurs nutritionnelles sont estimées, cer...
бутерброд с рыбой и огурцом
Бутерброд из белого хлеба с консервированной рыбой (предположительно сардины) и ломтиками свежего ог...
Kanapka z serem i warzywami
Kanapka z serem żółtym, szynką, chlebem żytnim, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem kiszonym i odrobi...
Ham tomato bread
This is a slice of white bread topped with tomato, serrano ham, and a small amount of olive oil. All...
Pain complet et beurre
Ce repas contient une tranche de pain complet avec du beurre. Les valeurs nutritionnelles sont estim...
Coffee, nuts, mini Snickers
This meal consists of a cup of black coffee (no sugar), a mini Snickers bar, and a small handful of ...
Tranche de pain roulé au chocolat
Tranche de pain roulé au chocolat, typiquement composée de farine, chocolat, sucre et beurre. Les va...
Trois. Nuggets de poulet.
Nuggets de poulet, souvent riches en matières grasses et sel, contiennent peu de sucres et apportent...