Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Salada com lombo grelhado
Prato composto por lombo de porco grelhado acompanhado de uma salada verde com alface, rúcula, radit...
курица с морковью
Блюдо состоит из отварной куриной грудки и корейской моркови. Некоторые значения оценены приблизител...
Kurczak z warzywami
Posiłek składa się z gotowanego kurczaka, kalafiora i brokułów. Brak widocznych dodatków wysokokalor...
Egg and Avocado Plate
This meal consists of a cooked egg topped with herbs and sliced avocado. All visible ingredients are...
Ensalada con huevo y atún
Plato compuesto por ensalada de lechuga, zanahoria y pepino, acompañado de atún con cebolla y pereji...
warzywa z jogurtem i ogórkiem
Danie składa się z gotowanych warzyw (ziemniaki, marchew, brokuły, fasolka szparagowa, kukurydza, pa...
roerei met eieren
Dit gerecht bestaat uit roerei, vermoedelijk gemaakt van ongeveer 3 grote eieren (150gr). Geen zicht...
Açaí with Banana 300ml
300ml of açaí with banana provides moderate calories mostly from carbs and natural sugars, low prote...
Oeufs sur pain croustillant
Ce repas contient des œufs durs tranchés sur une tranche de pain croustillant complet. Les valeurs n...
jogurt z musem owocowym
To danie to miska jogurtu naturalnego z musem owocowym i płatkami owsianymi. Wartości odżywcze są os...
Ostsmörgås på rågbröd
Två skivor rågbröd med smör och hårdost. Värden för socker och vissa näringsämnen är uppskattade, ok...
Sardines et salade
Ce repas se compose de sardines grillées et d'une salade avec laitue, tomates cerises et vinaigrette...
kanapka z pasztetem
Posiłek składa się z kromki chleba pszennego i pasztetu wieprzowego. Wartości odżywcze oszacowano na...
Fröbröd med ost
En skiva fröbröd med smör och två skivor gul ost. Värden för socker och vissa näringsämnen är uppska...
Bread with butter, cheese and milk
A light meal with bread, butter, cheese and 1 dl of medium fat milk, providing moderate protein and ...
Quinoa Chicken Salad
A fresh salad with lettuce, spinach, quinoa, chickpeas, radish, pomegranate seeds, chicken breast, a...
Supă de pui cu legume și ceapă
Supă de pui cu legume (morcovi, mazăre, țelină, ceapă roșie, orez, apă, puțin ulei). Valorile sunt e...
Jajecznica ze szpinakiem i pomidorem
Jest to jajecznica ze szpinakiem i pomidorem, smażona na oliwie z oliwek. Wszystkie składniki został...
Mısır gevreği ve süt
Bu öğün mısır gevreği ve süt içeriyor. Tahmini değerler kullanılmıştır. Şeker miktarı tahmini olarak...
Semmel with Butter and Honey
A semmel (bread roll) topped with butter and honey provides a moderate calorie breakfast with a bala...
Fröbröd med ost
En skiva fröbröd med smör och två skivor gul ost. Värden för socker och vissa näringsämnen är uppska...
Omelette con spinaci
A nutritious omelette made with eggs and spinach, providing a good balance of protein and healthy fa...
Bisküvi ve Süt
Bu öğünde 3 adet sade bisküvi ve yaklaşık 1 su bardağı (200 ml) süt bulunmaktadır. Besin değerleri t...
Skål med potatischips
En skål med cirka 50 gram potatischips. Näringsvärden för socker är okända och har satts till 0. Chi...