Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Fruktskål
En liten fruktskål med apelsin, äpple, melon och fikon. Näringsvärden är uppskattade från synliga in...
Manzana y kiwi
Mezcla de 200 g de manzana con 1 kiwi: aporte moderado de carbohidratos y azúcares naturales, con fi...
Салат ананас-курица
Легкий салат с курицей и ананасом: умеренная калорийность, высокий белок, углеводы в основном из фру...
Oeuf et fromage blanc
Repas simple avec un oeuf et un fromage blanc nature. Les valeurs sont estimées visuellement et basé...
Gotowane warzywa mix
Na zdjęciu widać mieszankę gotowanych warzyw: brokuł, kalafior, marchew, groszek, odrobinę kukurydzy...
Mandorle
Una piccola porzione di mandorle crude. Valori stimati dall'immagine; eventuali dettagli non visibil...
Vanille amandel yoghurt
Een beker vanille yoghurt met amandelsmaak. Waarden zijn geschat op basis van de zichtbare verpakkin...
Chocolademelk (20 ml)
Kleine portie chocolademelk: levert vooral koolhydraten en suiker met beperkte eiwitten en vet.
Amanida verda fresca
Amanida fresca amb canonges, tomàquet, alvocat, ceba i un toc d'oli d'oliva. Valors estimats, alguns...
Gemischter Salat
Ein frischer gemischter Salat mit Karotten, Rotkohl, grünem Blattsalat, Gewürzen und einem Spritzer ...
Peynirli ekmek
Görüntüde küçük bir dilim tam tahıllı ekmek üzerinde beyaz peynir görülüyor. Değerler görsele göre t...
Queso, yogur y arándanos
Una combinación rica en proteína con aporte moderado de carbohidratos y bajo en grasas, ideal para u...
хлеб с греческим йогуртом
Блюдо состоит из ржаного хлеба и греческого йогурта. Йогурт добавляет белка и снижает содержание жир...
Vegetable Soup
A light vegetable soup made with carrots, potatoes, onions, parsley, and a small amount of vegetable...
рыбный суп
Легкий рыбный суп с помидорами, луком и зеленью. Некоторые значения оценены, отсутствующие данные ус...
Stir-fried greens & veggies
A stir-fried vegetable dish made with mustard greens, green beans, tomato, onion, and a small amount...
Chocolademelk (20 ml)
Kleine portie chocolademelk: levert vooral koolhydraten en suiker met beperkte eiwitten en vet.
Flat White and Americano
A combination of a creamy flat white and a black Americano coffee, providing moderate protein and lo...
Keso tropisk frukt
Denna måltid består av keso med tropisk frukt och cashewnötter. Näringsvärden är uppskattade utifrån...
Smillke Protein Chocolate 250ml
Smillke Protein Chocolate is a 250ml protein shake rich in protein with moderate carbs and fats, sui...
Yaourt à la confiture
Ce repas est composé de yaourt nature et de confiture d'abricot. Les valeurs sont estimées pour 100g...
Plateau snacks fromage olives
Petit plateau de snacks composé de tomme de Savoie, olives noires à la grecque et olives vertes déno...
Aperitivo Spritz
Spritz a base di prosecco e Aperol, diluito con soda: apporto calorico moderato ma con zuccheri pres...
хлеб с сливками
Блюдо состоит из кусочка хлеба с натуральными сливками. Значения для сахара и белка в сливках оценен...