High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango desfiado com legumes
Prato de frango desfiado com legumes visíveis como cenoura, cebola e pimentão, temperado e refogado ...
Pește cu legume la cuptor
O porție de pește doradă la cuptor cu broccoli, conopidă, morcov, lămâie și puțin ulei de măsline. V...
Poisson et légumes rôtis
Ce plat contient du cabillaud, des courgettes, du poivron vert, des tomates cerises, des champignons...
Stekta ägg
Rätten består av stekta ägg med salt och peppar. Alla näringsvärden för salt och peppar är satta til...
Salată de ton cu legume
Această salată conține ton conservă, castravete, ceapă, brânză feta și puțin ulei de măsline. Valori...
Grillowany łosoś z warzywami
Danie składa się z grillowanego łososia, fioletowego ziemniaka, dyni, kukurydzy, zielonych szparagów...
гречка с курицей
Блюдо состоит из гречки и куриной грудки. Сахар не обнаружен, другие ингредиенты отсутствуют или не ...
Grilled Chicken Veggie Plate
A balanced plate with grilled chicken breast, white rice, broccoli, zucchini, mushrooms, and a small...
バランス朝食セット
この食事は白ごはん、鶏肉とほうれん草の炒め物、ゆで卵、サラダ、レモン味のオイコスヨーグルトで構成されています。全体的にバランスが良く、たんぱく質が豊富で脂質も控えめです。砂糖の量はヨーグルト由来で、他...
Chickpea cheese bowl
This meal contains chickpeas, cheddar cheese, crab sticks, a yogurt-based dip, and tahini sauce. All...
Käse Toast mit Frischkäse
Zwei Käsetoasts mit cremigem Frischkäse liefern eine ausgewogene Menge an Proteinen, Fetten und Kohl...
Jajecznica z kurczakiem
Posiłek składa się z jajecznicy i piersi z kurczaka. Brak widocznych warzyw lub dodatków. Wartości o...
Steak mit Gemüse & Kartoffeln
Dieses Gericht besteht aus einem gegrillten Rindersteak, kleinen gekochten Kartoffeln, einem frische...
Saumon et gratin
Plat composé de saumon cuit et d’un gratin de légumes à base de légumes verts et fromage. Certaines ...
Завтрак с сырниками
Блюдо состоит из сырников с вареньем, ветчины, омлета, черри, грибов и яйца всмятку. Некоторые значе...
Kjøttdeig, ris og eggboks
Denne boksen inneholder kokt ris, stekt kjøttdeig, et kokt egg, litt paprika og basilikum. Noen verd...
Rijst met gehakt en bamboe
Deze maaltijd bevat witte rijst, rundergehakt, bamboescheuten, rode peper en olie. Sommige voedingsw...
Riz au poulet et œufs
Plat composé de riz blanc, morceaux de poulet, œufs brouillés et sauce sucrée. Les valeurs nutrition...
Beef pie, salad, hummus
This meal includes a baked beef pie with cheese, a fresh vegetable salad (cucumber, tomato, onion, p...
Desayuno mixto
El desayuno incluye pan integral con tomate y queso, croissant relleno, salchichas pequeñas, huevo c...
Steak mit Pommes
Das Gericht besteht aus Rindersteak, Pommes Frites, Kräuterbutter und Petersilie. Die Nährwerte sind...
Poulet et frites
Le plat contient des frites (150g) et du blanc de poulet (100g). Les valeurs de sucre ne sont pas vi...
Saucisses grillées
Ce plat contient quatre saucisses de porc grillées, estimées à 80g chacune. Les valeurs nutritionnel...
Fatias de pizza mista
O prato contém três fatias de pizza mista com queijo, presunto, atum, azeitona verde, cebola, molho ...