High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Eggs Millet Rice Milk Fig Bowl
Breakfast with 2 boiled eggs, a millet bowl made with rice milk and topped with fresh figs, sesame s...
Frango desfiado com legumes
Prato de frango desfiado com legumes visíveis como cenoura, cebola e pimentão, temperado e refogado ...
Apple Yogurt Overnight Oats
This meal consists of overnight oats topped with Greek yogurt, diced apple, honey, and chia seeds. A...
Prato saudável com frango
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz integral, feijão preto, batata doce, repolho refo...
Pollo con brócoli y aguacate
El plato contiene pechuga de pollo a la parrilla, brócoli cocido y aguacate. Valores estimados visua...
Pollo salteado con brócoli
Plato saludable de pechuga de pollo salteada con pimientos y cebolla morada, acompañado de brócoli a...
Boiled Egg Whites
This meal consists of boiled egg whites only, with yolks removed. Estimated 10 egg whites (about 300...
Camarones con quinoa
Plato saludable de camarones salteados con calabacín y quinoa cocida, aderezado con aceite de oliva....
Smörgåsar med te
Måltiden består av två smörgåsar: en med färskost, riven morot och schweizerost på rågbröd, samt en ...
гречка с курицей
Блюдо состоит из гречки и куриной грудки. Сахар не обнаружен, другие ингредиенты отсутствуют или не ...
Frango com arroz e feijão
Prato composto por frango desfiado, arroz integral, feijão cozido, repolho refogado e mandioca cozid...
Huevos duros
El plato contiene aproximadamente 5 huevos duros partidos por la mitad. No se observan otros ingredi...
Grillowany łosoś z warzywami
Danie składa się z grillowanego łososia, fioletowego ziemniaka, dyni, kukurydzy, zielonych szparagów...
Poulet et légumes frais
Un repas équilibré composé de blanc de poulet grillé, avocat, salade de carottes et chou blanc, poiv...
Chickpea cheese bowl
This meal contains chickpeas, cheddar cheese, crab sticks, a yogurt-based dip, and tahini sauce. All...
Wrap au thon et légumes
Wrap au thon avec laitue, tomate, œuf dur et mayonnaise dans une tortilla de blé. Valeurs estimées, ...
Лосось з лавашем та лимоном
На фото зображено страву з лосося, запеченого з лимоном, поданого на лаваші, а також напій Кола. Дея...
Яйца с курицей и хлебом
На тарелке два яйца, куриное бедро, цветная капуста и ломтик белого хлеба. Значения для сахара и нек...
Nouilles aux arachides et crevettes
Bol de nouilles de riz avec crevettes, légumes sautés, arachides, sauce soja et huile de sésame. Ric...
Pui la cuptor cu cartofi
Această masă conține pulpe de pui la cuptor, cartofi copți și puțin ulei de floarea-soarelui. Valori...
Desayuno mixto
El desayuno incluye pan integral con tomate y queso, croissant relleno, salchichas pequeñas, huevo c...
Aperitiv tradițional
Farfurie cu aperitive tradiționale românești: piftie de porc, tobă, leber, legume proaspete (roșie, ...
Cena con cerdo y guarniciones
El plato contiene arroz con frijoles, cerdo glaseado con cerezas, ensalada de papa con mayonesa, pas...
Saucisses grillées
Ce plat contient quatre saucisses de porc grillées, estimées à 80g chacune. Les valeurs nutritionnel...