High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
yuca con camarones
Plato de yuca cocida con camarones cocidos. Estimación visual de porciones y nutrientes basada en la...
Shake de proteína
Shake de proteína preparado com whey protein, água e pequenas quantidades de açúcar presentes no pró...
Vollkornbrot mit Avocado & Ei
A balanced meal with 4 slices of whole grain bread topped with creamy fresh cheese, healthy avocado,...
Белый сыр с творогом и ветчиной
Блюдо состоит из белого сыра, обезжиренного творога и индюшиных ветчин, обеспечивая высокое содержан...
Glassnudler med kylling
Retten inneholder glassnudler, kyllingbryst, kinakål, egg, vårløk og litt saus. Noen verdier er esti...
Chicken with tomato sauce and egg casserole
This meal consists of a chicken thigh topped with tomato sauce and a slice of egg casserole containi...
Fläskkött med ris och sås
Måltiden består av fläskkött, kokt ris, stekta grönsaker (broccoli, lök, paprika) och svampsås. Värd...
Poulet épinard pommes vapeur
Repas riche en protéines avec poulet maigre, légumes verts et pommes de terre pour une balance équil...
Salade thon et légumes
Salade riche en protéines avec thon, œufs, fromage feta, légumes frais et graines, faible en glucide...
Salmón con patatas y tomate
Comida equilibrada con alta proteína de salmón, baja en carbohidratos y grasas, incluyendo patatas c...
Pranzo
Pasto bilanciato e ricco di proteine, con carboidrati complessi e verdure, moderato contenuto di gra...
Sashimi platter
A fresh sashimi platter featuring salmon, tuna, shrimp, and langoustine on ice, garnished with micro...
Riz au poulet et pain complet
Le plat contient du riz blanc, du poulet cuit et trois tranches de pain complet. Les valeurs sont es...
Eier-Käse-Gurken Teller
Diese Mahlzeit besteht aus gekochten Eiern, Gouda Käse, Feta Käse, frischer Gurke und etwas Olivenöl...
Mozzarella cu legume
O masă ușoară și sănătoasă compusă din mozzarella, piept de curcan, castraveți și roșii cherry. Valo...
Carne y plátano asado
El plato contiene carne de res cocida y plátano maduro asado. No se observan otros ingredientes. Los...
Pollo asado y ensalada de legumbres
El plato contiene una pechuga de pollo asada y una ensalada de legumbres con garbanzos, frijoles, ma...
Thailandsk risfat
Et balansert thailandsk risfat med stekt svinekjøtt, pølse, eggeremser, brun ris, mango, chili, løk ...
Huevos con Jamón y Queso
A protein-rich meal with moderate fats and low carbs, featuring eggs, ham, and a small amount of cot...
Poulet, pommes de terre, sauces
Ce plat comprend du poulet rôti, des pommes de terre rôties, de la mayonnaise et du ketchup. Les val...
Pizza cu salam și ciuperci
Pizza cu blat subțire, sos de roșii, cașcaval, salam uscat și ciuperci. Valorile sunt estimate pe ba...
Quesadillas con totopos
El plato contiene quesadillas hechas con tortillas de harina, queso cheddar y jamón de pavo, acompañ...
Chicken steak rice plate
This meal consists of grilled chicken steak with brown gravy, white rice, a fried egg, and a small p...
Peanut Butter Toast & Milk
The meal consists of four slices of white bread topped with peanut butter and a glass of milk. Nutri...