High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salmone al forno
Baked salmon rich in protein and healthy fats, low in carbohydrates and sugars, supports heart healt...
Shake de proteína
Shake de proteína preparado com whey protein, água e pequenas quantidades de açúcar presentes no pró...
Vollkornbrot mit Avocado & Ei
A balanced meal with 4 slices of whole grain bread topped with creamy fresh cheese, healthy avocado,...
Petit-déjeuner quinoa œufs jambon
Ce plat contient du quinoa, deux œufs frits, du jambon, une tranche de pain complet et une craquotte...
Fläskfilé med sallad
Måltiden består av stekt fläskfilé, stekta champinjoner, isbergssallad, gurka, tomat, rödlök, paprik...
Köttbullar med sallad och oliver
Måltiden består av köttbullar, en kycklingklubba, blandad sallad (vitkål och gurka), oliver och ett ...
Poulet épinard pommes vapeur
Repas riche en protéines avec poulet maigre, légumes verts et pommes de terre pour une balance équil...
Salade thon et légumes
Salade riche en protéines avec thon, œufs, fromage feta, légumes frais et graines, faible en glucide...
Kuru et ve peynir tabağı
Bu tabakta yaklaşık 60 gr kuru et ve 40 gr sert peynir bulunmaktadır. Şeker içeriği bilinmediğinden ...
Salmón con patatas y tomate
Comida equilibrada con alta proteína de salmón, baja en carbohidratos y grasas, incluyendo patatas c...
Pollo con ensalada mixta
Plato saludable compuesto por pollo a la plancha acompañado de ensalada mixta con lechuga, zanahoria...
Pranzo
Pasto bilanciato e ricco di proteine, con carboidrati complessi e verdure, moderato contenuto di gra...
Riz au poulet et pain complet
Le plat contient du riz blanc, du poulet cuit et trois tranches de pain complet. Les valeurs sont es...
Ochtendbord met salade
Een gezond ontbijt met roerei, verse groenten, feta, olijven, volkorenbrood met kalkoenfilet en ched...
Eier-Käse-Gurken Teller
Diese Mahlzeit besteht aus gekochten Eiern, Gouda Käse, Feta Käse, frischer Gurke und etwas Olivenöl...
Mozzarella cu legume
O masă ușoară și sănătoasă compusă din mozzarella, piept de curcan, castraveți și roșii cherry. Valo...
Salată cu carne la grătar
O masă compusă din carne de vită la grătar și o salată de varză albă cu roșii și puțin ulei. Valoril...
салат с лососем и киноа
Салат с лососем, киноа, брокколи, шпинатом и красным луком. Заправка на основе масла. Некоторые знач...
Kyckling med ris och grönsaker
Måltiden består av kycklinglår, basmatiris, morötter, lök och lite matolja. Vissa värden är uppskatt...
Banana Oat Smoothie
Smoothie high in carbs and fats with moderate protein from banana, oats, milk, peanut butter, honey,...
Pizza cu salam și ciuperci
Pizza cu blat subțire, sos de roșii, cașcaval, salam uscat și ciuperci. Valorile sunt estimate pe ba...
Chicken Shawarma Wrap
A balanced chicken shawarma wrap with grilled chicken, flatbread, and vegetables featuring garlic sa...
Arroz con frijoles y queso
Plato compuesto por arroz blanco, frijoles rojos, carne de cerdo, pimientos, cebolla y queso amarill...
Big Mac mit Pommes und Cola Zero
Diese Mahlzeit enthält hauptsächlich viele Kalorien und Kohlenhydrate aus Burger und Pommes, bei nul...