High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
yuca con camarones
Plato de yuca cocida con camarones cocidos. Estimación visual de porciones y nutrientes basada en la...
Vollkornbrot mit Avocado & Ei
A balanced meal with 4 slices of whole grain bread topped with creamy fresh cheese, healthy avocado,...
Белый сыр с творогом и ветчиной
Блюдо состоит из белого сыра, обезжиренного творога и индюшиных ветчин, обеспечивая высокое содержан...
Salată proteică cu ton
Această salată conține ton, midii, brânză cottage, castraveți, ceapă roșie murată, morcovi murați și...
Chicken with tomato sauce and egg casserole
This meal consists of a chicken thigh topped with tomato sauce and a slice of egg casserole containi...
Kurczak z ryżem i warzywami
Zbilansowane danie z grillowaną piersią z kurczaka (110g), białym ryżem (120g) i mieszanką warzyw (2...
Fläskkött med ris och sås
Måltiden består av fläskkött, kokt ris, stekta grönsaker (broccoli, lök, paprika) och svampsås. Värd...
Munster fondu et pain protéiné
Ce repas se compose de munster fondu (70g) et de pain protéiné (60g). Les valeurs sont estimées, le ...
Poulet épinard pommes vapeur
Repas riche en protéines avec poulet maigre, légumes verts et pommes de terre pour une balance équil...
Salmón con patatas y tomate
Comida equilibrada con alta proteína de salmón, baja en carbohidratos y grasas, incluyendo patatas c...
Pranzo
Pasto bilanciato e ricco di proteine, con carboidrati complessi e verdure, moderato contenuto di gra...
Sashimi platter
A fresh sashimi platter featuring salmon, tuna, shrimp, and langoustine on ice, garnished with micro...
Gegrilltes Sandwich
Ein gegrilltes Sandwich mit Vollkornbrot, Cheddar und Mozzarella Käse, Tomaten, Gurken und Butter. E...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Eier-Käse-Gurken Teller
Diese Mahlzeit besteht aus gekochten Eiern, Gouda Käse, Feta Käse, frischer Gurke und etwas Olivenöl...
Chicken, salad, and potatoes
This meal consists of grilled chicken breast, boiled potatoes, and a fresh salad with cucumber, toma...
Carne y plátano asado
El plato contiene carne de res cocida y plátano maduro asado. No se observan otros ingredientes. Los...
Pollo asado y ensalada de legumbres
El plato contiene una pechuga de pollo asada y una ensalada de legumbres con garbanzos, frijoles, ma...
Huevos con Jamón y Queso
A protein-rich meal with moderate fats and low carbs, featuring eggs, ham, and a small amount of cot...
Frukost med ägg & yoghurt
Frukosten består av kokta ägg, naturell yoghurt med müsli och hallon, knäckebröd med keso, paprika, ...
Pizza cu salam și ciuperci
Pizza cu blat subțire, sos de roșii, cașcaval, salam uscat și ciuperci. Valorile sunt estimate pe ba...
Ficat cu varză
O porție de ficat de pui prăjit servit cu varză albă crudă. Valorile sunt estimate, iar unele ingred...
Quesadillas con totopos
El plato contiene quesadillas hechas con tortillas de harina, queso cheddar y jamón de pavo, acompañ...
Peanut Butter Toast & Milk
The meal consists of four slices of white bread topped with peanut butter and a glass of milk. Nutri...