High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Set salmone giapponese
Pasto giapponese con riso bianco ridotto a 120 gr, salmone grigliato con salsa teriyaki, verdure mar...
Kyckling med mindre pommes
Mindre portion med stekt kycklinglårfilé, färre pommes frites, mindre vit sås och lite sallad för lä...
Smörgåsar med te
Måltiden består av två smörgåsar: en med färskost, riven morot och schweizerost på rågbröd, samt en ...
Desayuno mediterráneo
El plato contiene pan tostado con tomate rallado, jamón curado, una tortilla de huevo y una loncha d...
Grilled Fish with Rice
A healthy plate of grilled fish served with white rice, grilled tomato, red onion, and fresh parsley...
Pollo con arroz y ensalada
Plato compuesto por pollo asado, arroz con maíz, lechuga romana y repollo rallado. Se estimó un ader...
Quesadillas
Tre quesadillas med tortillabröd, riven ost och skinka. Näringsvärden är uppskattade och vissa värde...
Куриный салат с овощами
Салат из куриной грудки, салата ромэн, помидоров черри, варёного яйца, сухариков и бальзамического с...
Poulet frites ketchup
Assiette composée de frites, blanc de poulet rôti et une portion de ketchup. Les valeurs sont estimé...
Kycklinggryta med sötpotatis
Måltiden består av ugnsrostad sötpotatis, kycklingbröst i gräddsås med gröna ärtor och majs. Närings...
Buddha bowl et fruits
Ce repas comprend un rôti de porc aux herbes, un buddha bowl au saumon fumé avec légumes et céréales...
Proteinrik sallad med ägg
En proteinrik sallad med kokt ägg, keso, fetaost, kalkonpålägg, spenat, gurka, tomat, solrosfrön och...
Pollo con verduras asadas
Plato de pechuga de pollo asada acompañado de verduras variadas (pimiento rojo, calabacín, cebolla, ...
Protein Shake
A protein-rich supplement providing high protein with low carbs and fats, ideal for muscle recovery ...
Bol de boeuf, riz et œuf
Bol composé de boeuf sauté, riz sauté, œuf au plat, concombre, tomate, oignon, coriandre et sauce. L...
Eggs and Cheese Sandwich
The meal consists of two boiled eggs and a sandwich made with a whole grain bun, cheese, and deli me...
Ryba pieczona z sosem szpinakowym i placuszkiem warzywnym
Ryba pieczona w piekarniku z sosem ze szpinaku i śmietany 30%, posypana serem żółtym, podana z placu...
Piept pui cu legume și pâine
Această masă conține piept de pui la grătar, legume sotate (dovlecel, ardei, roșii) și o bucată de p...
Steak and Veggie Platter
This balanced shared portion includes grilled steak, vegetables, and meat bites with estimated nutri...
kurczak z ryżem i warzywami
Na talerzu znajduje się szaszłyk z kurczaka, smażony ryż z warzywami, kukurydza, brokuł, krewetki, o...
Asiatisk buffétallrik
Tallriken innehåller asiatisk buffémat: nötköttfärs med paprika, stekta räkor med grönsaker, vårrull...
Grilled Chicken with Rice
This meal includes grilled chicken thigh served over seasoned basmati rice with a small amount of mi...
Petit-déjeuner américain
Ce plat comprend des oeufs brouillés, du bacon, du pain perdu et du fromage marbré. Les valeurs nutr...
Chicken Fried Rice
This meal consists of fried chicken wings, cooked basmati rice, beef cubes, egg, and a small amount ...