High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Bol de vermicelles au poulet
Bol de vermicelles de riz avec poulet, rouleaux frits, oignon, carotte râpée, concombre, cacahuètes,...
Iaurt cu proteine și căpșuni
Acest bol conține iaurt Skyr (150g), pudră proteică cu aromă de ciocolată (30g) și căpșuni proaspete...
Kurczak z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka, ryżu basmati oraz mieszanki warzyw (marchewka, g...
Desayuno saludable
El desayuno incluye huevos cocidos, jamón, pepino, tomate, yogur con frutas y nueces, y jugo de nara...
Oeufs et Blancs d'Oeufs
A high-protein meal consisting mostly of egg whites with some whole eggs, low in carbohydrates and f...
Frango desfiado temperado
Prato composto principalmente por frango desfiado com temperos como pimentão, cebola e um pouco de a...
Omelette aux poivrons et seigle
Omelette riche en protéines avec poivrons frais et une tranche de pain de seigle fournissant des glu...
Pollo con coliflor
Plato compuesto por pollo cocido en salsa de tomate con especias, acompañado de coliflor hervida y p...
Pollo con papas y aguacate
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, papas cocidas y una pequeña porción de aguacate. No...
Bistecca e patate
Piatto composto da una bistecca di manzo grigliata (180gr) e patate bollite (150gr). I valori nutriz...
Kyckling med potatis
En måltid bestående av ugnsstekt kycklingbröst, småpotatis, brunsås och garnering med morot, rädisor...
Carne asada con ensalada
Plato con carne asada (150gr) y ensalada de papa, tomate, mayonesa, cebolla y cilantro. Valores esti...
Завтрак с яйцами и закусками
На фото завтрак, состоящий из двух яиц, ломтиков дыни, твердого сыра, ветчины или прошутто, ржаного ...
Steak et purée
Le repas comprend un steak de boeuf, une portion de purée de pommes de terre et un gratin de légumes...
Курица с рисом и салатом
Блюдо состоит из панированной куриной грудки, смеси белого и дикого риса, салата с овощами и йогурто...
Friptură cu cartofi la cuptor
Această masă conține friptură de vită și cartofi copți cu puțin ulei. Valorile pentru zahăr și unele...
Pap with sausage & relish
This meal includes pap (maize meal), a grilled chicken drumstick, a beef sausage, and a tomato-onion...
Escalope et pâtes
Le plat contient une escalope panée, des spaghetti à la sauce tomate, une tranche de citron, une feu...
Poulet rôti et pâtes
Plat composé de pâtes fusilli, d'une cuisse de poulet rôtie, de poivrons rouges et jaunes, d'oignons...
Chicken Shawarma Wrap
A chicken shawarma wrap containing grilled chicken, tortilla, lettuce, onions, pickles, garlic sauce...
Пиле в сметанов сос
Ястието съдържа пилешко филе, сметанов сос, шунка, кашкавал и краставица. Някои стойности са приблиз...
Kycklingkebab med pommes
Måltiden består av stekt kycklingkebab och pommes frites med lite kryddor och olja. Värden för socke...
Șnițel cu orez și cartofi
Farfuria conține șnițel de pui pane, cartofi prăjiți și orez cu legume și ou. Valorile sunt estimate...