High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Lax med potatis och broccoli
Måltiden består av ugnsstekt lax, kokt potatis och ångad broccoli. Alla ingredienser är uppskattade ...
Apple Yogurt Overnight Oats
This meal consists of overnight oats topped with Greek yogurt, diced apple, honey, and chia seeds. A...
Yumurta ve Fasulye Kutusu
Bu öğünde yaklaşık 4 adet haşlanmış yumurta ve 120 gram taze yeşil fasulye bulunuyor. Tüm besin değe...
Kycklinggryta med bulgur
En matlåda med bulgur, kycklinggryta, kikärtor, gröna ärtor, majs, tomatsås och spenat. Vissa värden...
Tortilla z tuńczykiem i dżemem
Tortilla pełnoziarnista z tuńczykiem, jogurtem greckim i dżemem truskawkowym. Wszystkie wartości są ...
Protein-rich Mushroom Omelette
A balanced protein-rich omelette with mushrooms, cheese, and light carbs from corn starch and oat br...
Hambúrguer com ovos cozidos
O prato contém um hambúrguer de carne bovina grelhado (aprox. 120g) e dois ovos cozidos (aprox. 100g...
Poulet à la crème et riz
Plat composé de morceaux de poulet, riz blanc et sauvage, champignons, oignon et crème fraîche. Les ...
Carne con vegetales
Plato compuesto por carne de res, calabaza cocida, papa, arroz blanco y ensalada mixta con zanahoria...
Köttgryta med grönsaker
En mustig köttgryta med nötkött, morötter, potatis, kikärtor och lök. Näringsvärden är uppskattade o...
Куриные котлеты с макаронами
На тарелке куриные котлеты с добавлением помидора и лука, гарнир из макарон и свежий огурец. Некотор...
Kurczak z warzywami
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka, ogórka, czerwonej papryki, sałaty lodowej i odro...
Poached egg whites and whole egg with zaatar
This meal includes five poached egg whites and one whole poached egg topped with Lebanese zaatar and...
avena con frutas
Mezcla de avena cocida al microondas en agua con melocotón, papaya y proteína en polvo. Rico en prot...
Mic dejun cu ouă, avocado și legume
Mic dejun echilibrat cu trei ouă fierte, jumătate de avocado, brânză cottage proteică, o felie de pâ...
Mic dejun cu ouă și legume
Mic dejun format dintr-un ou prăjit, omletă cu spanac și legume la grătar (roșii cherry, ardei gras,...
Pollo a la plancha con tomate
Plato sencillo de pechuga de pollo a la plancha con tomate fresco y un poco de aceite de oliva. Valo...
Kyckling med ris och auberginegryta
Måltiden består av basmatiris, stekt kycklinglår, aubergine i tomatsås och lite matolja. Vissa värde...
Омлет с мясом и овощами
Блюдо состоит из омлета с сыром, вареной говядины, зеленого горошка и помидора. Некоторые значения о...
Cerdo con plátano hervido
El plato contiene una chuleta de cerdo asada y plátano hervido. Se estimaron los valores nutricional...
Mini Pizzas de Milho e Calabresa
Meal consists of one corn mini pizza and two calabresa mini pizzas, providing moderate protein, carb...
Tartines jambon fromage
Petit déjeuner composé de deux tartines avec pain complet, jambon, bacon et fromage fondu, accompagn...
Lasagnes à la viande
Plat de lasagnes à la viande avec pâtes, viande hachée, fromage, sauce tomate et béchamel. Les valeu...
Kyllingspyd med ris og vårruller
Retten inneholder kyllingspyd med fritert panering, hvit ris, to vårruller, litt salat (isbergsalat ...