High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kurczak z warzywami
Danie składa się ze 150 g piersi z kurczaka oraz 400 g warzyw gotowanych na parze, z dodatkiem oliwy...
Picada de Fiambres Normal
Picada de fiambres con variedad de embutidos y queso, rica en proteínas y grasas, baja en carbohidra...
Fideos con crema y lomo de jurel
A balanced meal combining carbohydrates from pasta, protein-rich jurel fish, creamy fat from cream, ...
Dal, Rice & Eggs with Milk
A balanced meal consisting of dal and rice providing carbs and protein, 2.5 eggs adding high-quality...
Platou cu ouă, murături și carne
Platou cu ouă fierte, castraveți murați, salam, șuncă, vinete pane, muștar și ulei pentru prăjit. Va...
Pechuga con patata y calabaza
Meal with high protein from baked chicken, moderate carbs from potato and pumpkin, and healthy fats ...
Iaurt cu Ovaz si fructe
Combinație echilibrată de proteine, fibre și grăsimi sănătoase, cu zaharuri naturale din fructe și m...
Pescado con setas
Plato saludable de lubina a la plancha acompañada de setas salteadas con ajo.
Rindfleischeintopf
Ein herzhafter Rindfleischeintopf mit Kartoffeln in einer würzigen Brühe.
Garnelenreis
Ein würziges Gericht mit Garnelen, Reis und frischen Kräutern, reich an Proteinen und Kohlenhydraten...
Stekt lax med potatismos
En näringsrik måltid bestående av stekt lax kryddad med svartpeppar och potatismos.
Arroz integral con carne
Plato nutritivo con arroz integral, carne de res y vegetales salteados.
Kyckling med broccoli
En hälsosam måltid med kyckling, broccoli och tomatsås, rik på protein och låg på fett.
Salade de thon fraîche
Une salade fraîche et équilibrée composée de thon, tomates cerises, concombre et feta, accompagnée d...
Meatballs with bulgur
Meal includes beef meatballs, bulgur with vegetables, pickles, and Greek yogurt. Some ingredient val...
Fried Sardines
A plate of fried sardines with a crispy golden-brown texture, rich in protein and healthy fats.
Kurczak z ryżem i pieczarkami
Danie składające się z kurczaka, ryżu i pieczarek, doprawione przyprawami i podsmażone na oleju.
Poulet aux légumes
Un plat savoureux à base de poulet tendre mijoté avec des aubergines, poivrons rouges, courgettes, t...
Pasta con huevo y pan
Un plato de pasta con huevo revuelto, carne molida y una rebanada de pan integral.
Pizza de tortilla
Pizza de tortilla con jamón, queso, cebolla, atún y salsa de tomate, ideal para una comida rápida y ...
Creamy Chicken Rice
A creamy chicken and rice dish with a rich sauce, providing a balanced mix of protein, carbs, and fa...
Prosciutto Arugula Pizza
A thin-crust pizza topped with tomato sauce, mozzarella cheese, prosciutto, fresh arugula, and a dri...
Fischstäbchen mit Püree
Ein Teller mit mehr Fischstäbchen und Kartoffelpüree.
A high-protein meal consisting of fried eggs and g...
A high-protein meal consisting of fried eggs and grilled chicken breast, low in carbohydrates and mo...