High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Lax med potatis och broccoli
Måltiden består av ugnsstekt lax, kokt potatis och ångad broccoli. Alla ingredienser är uppskattade ...
Yumurta ve Fasulye Kutusu
Bu öğünde yaklaşık 4 adet haşlanmış yumurta ve 120 gram taze yeşil fasulye bulunuyor. Tüm besin değe...
Pollo con arroz y verduras
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, arroz blanco cocido y un salteado de calabacín, p...
Kycklinggryta med bulgur
En matlåda med bulgur, kycklinggryta, kikärtor, gröna ärtor, majs, tomatsås och spenat. Vissa värden...
Tortilla z tuńczykiem i dżemem
Tortilla pełnoziarnista z tuńczykiem, jogurtem greckim i dżemem truskawkowym. Wszystkie wartości są ...
Protein-rich Mushroom Omelette
A balanced protein-rich omelette with mushrooms, cheese, and light carbs from corn starch and oat br...
Hambúrguer com ovos cozidos
O prato contém um hambúrguer de carne bovina grelhado (aprox. 120g) e dois ovos cozidos (aprox. 100g...
Köttgryta med grönsaker
En mustig köttgryta med nötkött, morötter, potatis, kikärtor och lök. Näringsvärden är uppskattade o...
Куриные котлеты с макаронами
На тарелке куриные котлеты с добавлением помидора и лука, гарнир из макарон и свежий огурец. Некотор...
Quesadillas
Tre quesadillas med tortillabröd, riven ost och skinka. Näringsvärden är uppskattade och vissa värde...
Pui cu legume coapte
Masa conține piept de pui fiert, cartofi dulci copți, ardei copți, vinete coapte și puțin ulei de mă...
avena con frutas
Mezcla de avena cocida al microondas en agua con melocotón, papaya y proteína en polvo. Rico en prot...
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med kokt ägg, spenat, keso, gurka, fetaost och rödbeta. Vissa ingredienser...
Фрукты с йогуртом и кофе
Завтрак состоит из нарезанных бананов и хурмы, йогурта с семенами чиа, черного кофе и двух протеинов...
Омлет с мясом и овощами
Блюдо состоит из омлета с сыром, вареной говядины, зеленого горошка и помидора. Некоторые значения о...
Foie de boeuf et salade fraîche
Le plat contient du foie de boeuf grillé accompagné d'une salade fraîche composée de concombre, poiv...
Ensalada variada con jamón
Ensalada compuesta por huevo cocido, aguacate, jamón serrano, espárragos blancos, palmitos y aceite ...
panqueque casero
Panqueque casero hecho con harina de trigo, huevo, leche y azúcar. Los valores son estimados y algun...
Mic dejun proteic
Mic dejun format din ouă fierte, iaurt grecesc, salam uscat și pâine crocantă de secară. Valorile pe...
Cerdo con plátano hervido
El plato contiene una chuleta de cerdo asada y plátano hervido. Se estimaron los valores nutricional...
Costillas, puré y espárragos
El plato contiene costillas de cerdo asadas, puré de papas y espárragos cocidos. Los valores son est...
Tartines jambon fromage
Petit déjeuner composé de deux tartines avec pain complet, jambon, bacon et fromage fondu, accompagn...
ravioles, alitas y sopa
El plato contiene ravioles de queso con queso rallado, tres alitas de pollo y una sopa de calabaza. ...
Prato misto com batata frita
O prato contém batata frita, frango grelhado, carne bovina grelhada, pão francês, alface, cebola, mo...