High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango com salada
Prato com frango grelhado, feijão preto, arroz integral, batata cozida e salada com alface, tomate, ...
Ham Cheese Rye Toasts
Two open-faced rye bread sandwiches with ham and hard cheese. Nutritional values are estimated from ...
Saumon vapeur
Ce plat contient uniquement du saumon vapeur (environ 150g). Aucun glucide ni sucre n'est présent. L...
Sándwich integral con pollo
Sándwich integral con semillas relleno de pollo desmenuzado, mayonesa y queso. Algunos valores estim...
Omelette 3 œufs mozzarella
Omelette riche en protéines et en lipides, faible en glucides et en sucres, apportée par 3 œufs et 4...
Petit déjeuner complet
Ce repas comprend deux œufs frits, du pain complet avec du fromage à tartiner, un yaourt grec avec d...
Steak mit Kartoffelpüree
Das Gericht besteht aus Rindersteak, Kartoffelpüree und Brokkolini. Nährwerte wurden geschätzt, fehl...
курица с гарниром
Блюдо состоит из отварной куриной грудки, варёного картофеля, маринованных огурцов, горчицы и майоне...
Fläskstek med rödkål
Måltiden består av fläskstek, rödkål, inlagd gurka, kokt rödbeta och brunsås. Vissa näringsvärden är...
Salmão com legumes
Prato saudável com salmão grelhado, beterraba ralada, tomate, pepino e batata-doce. Valores estimado...
Pâtes lentilles fromage
Ce plat contient des pâtes tricolores, des lentilles brunes et du fromage râpé. Les valeurs nutritio...
Pollo con plátano y ensalada
El plato contiene pollo a la parrilla, plátano maduro frito, ensalada de lechuga, zanahoria y papa c...
Huevos benedictinos con papas
Plato compuesto por huevos benedictinos con salsa holandesa, jamón cocido, pan tostado, papas fritas...
Grilled Trout with Lemon
A grilled trout served with fresh lemon slices and lettuce. Olive oil is likely used for grilling. S...
hamburguesa de pollo frito
Hamburguesa con pan morado con semillas, pollo frito empanizado y una rebanada de queso cheddar. Alg...
Pâtes au fromage et saucisse
Plat de pâtes avec des morceaux de saucisses et du fromage fondu. Les valeurs sont estimées, certain...
Kyckling med cashewnötter
Denna rätt består av stekt kyckling, jasminris, cashewnötter, paprika, morot, broccoli, lök, zucchin...
Poulet et légumes
Le repas comprend une cuisse de poulet, une purée de carottes, un mélange de légumes (petits pois, c...
Poulet et riz aux légumes
Plat composé de cuisses de poulet rôties, riz, poivrons rouges et jaunes, courgette, aubergine, oign...
estofado con puré y pan
Plato de estofado de carne de res con zanahorias, puré de patatas y un trozo de pan. Los valores son...
Завтрак с вафлей и омлетом
На тарелке вафля с авокадо, яичный белковый омлет, зелёный салат, куриная сосиска, сыр и отдельная м...
Курица с овощами и салат
Блюдо состоит из куриных голеней, тушёных овощей (брокколи, картофель, капуста, морковь, перец), сал...
Desayuno calórico con kiwis
Desayuno con alto contenido calórico y proteico, alto en carbohidratos y grasas saludables, ideal pa...
Postre con yogur y canela
Este postre parece estar hecho con yogur griego, plátano en rodajas, mantequilla de maní y canela es...