High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Riz et sauté de légumes
Un repas composé de riz blanc, de porc sauté et de légumes variés (carottes, haricots verts, poivron...
Poulet et frites
Le plat contient des frites (150g) et du blanc de poulet (100g). Les valeurs de sucre ne sont pas vi...
Scrambled eggs with herbs
This meal consists of scrambled eggs cooked with a small amount of butter and garnished with fresh p...
Salada com peixe grelhado
Salada nutritiva com peixe grelhado, legumes frescos, feijão branco, queijo halloumi e pão com semen...
гречка с лососем и овощами
Блюдо состоит из гречки, лосося, помидоров, лука, шпината и сливок. Некоторые значения оценены и мог...
pescado cocido
El plato contiene solo pescado blanco cocido, sin ingredientes adicionales visibles. No se observan ...
Estofado de carne
Estofado de carne con papas, zanahorias, champiñones y un poco de pan. Algunos valores han sido esti...
kip rijst met paprika
Dit gerecht bestaat uit kipfilet, witte rijst, rode paprika en olijfolie. De voedingswaarden zijn ge...
Merluza a la plancha
Grilled merluza providing a high-protein, low-fat meal with negligible carbohydrates and sugars, mak...
Protein veggie plate
A balanced plate with boiled eggs, potatoes, grated carrot, tomato, tuna, olives, baby corn, hummus,...
Desayuno con huevo y frijoles
Este desayuno equilibrado incluye tortilla integral, frijoles refritos, un huevo entero con dos clar...
Lasagna cu roșii
O porție de lasagna cu carne tocată de vită, brânză, sos bechamel și foi de lasagna, servită cu feli...
Pui cordon bleu cu legume
O masă echilibrată cu pui cordon bleu, broccoli fiert, morcov și sfeclă roșie rase, și cașcaval. Une...
Steak, pommes de terre, tomates
Ce repas comprend un steak de boeuf grillé, des pommes de terre sautées, des tomates cerises fraîche...
Couscous with chicken stew
This meal consists of couscous topped with chicken thigh pieces in a tomato and onion-based stew. Al...
Eggs and Salmon
This meal contains eggs, salmon, black pepper, and a small amount of cooking oil. Sugar content is s...
Pește prăjit
Preparatul conține file de pește alb prăjit cu puțin ulei și condimente. Valorile pentru zahăr și un...
panqueque casero
Panqueque casero hecho con harina de trigo, huevo, leche y azúcar. Los valores son estimados y algun...
Carne, arroz y ensalada
Plato compuesto por bistec de res con cebolla, arroz amarillo con camarón, y ensalada de lechuga, to...
Chicken Pesto Sandwich & Broccoli
This meal includes a chicken pesto sandwich on ciabatta bread with mozzarella cheese and a side of s...
Chicken rice with smoothie
Meal includes white rice, fried chicken drumstick, lettuce, and a fruit smoothie. Smoothie ingredien...
Kött med potatis och ost
Måltiden består av kokt potatis, en bit nötkött med smält ost och tomat ovanpå samt lite sås. Vissa ...
Cheese Pizza
This is a classic cheese pizza with a wheat crust, tomato sauce, mozzarella cheese, and a drizzle of...
Burger frites salade
Le repas comprend un burger avec pain, steak haché, tomate et mayonnaise, accompagné de frites, d'un...