High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Chicken Veggie Box
A healthy meal with chicken breast, green beans, zucchini, and eggplant. Some values are estimated d...
Chicken with Veggies
A healthy meal consisting of herb-seasoned chicken breast, steamed green beans, and sliced zucchini....
Chicken Veggie Plate
This meal includes chicken breast with sautéed bell peppers and onions, a slice of baked eggplant wi...
Prato caseiro saudável
Prato balanceado com frango cozido, arroz integral, feijão preto, couve refogada, abóbora e legumes ...
huevo con carne y calabaza
El plato contiene huevo cocido, carne molida de res con guisantes y zanahorias, y calabaza cocida. A...
Scrambled Eggs
This meal consists of scrambled eggs cooked with butter. Estimated values are based on 3 large eggs ...
Paste cu carne și castraveți
O porție de paste cu carne tocată de vită, sos de roșii și vinete, servită alături de castraveți mur...
Grilled Mix Plate & Yogurt
This meal includes grilled chicken, beef kebab, baked potato wedges, spiced rice, a yogurt drink, an...
Kycklingsallad med grönsaker
En fräsch kycklingsallad med salladsmix, körsbärstomater, avokado, fetaost, rödlök och olivolja. Vär...
Pui cu orez si legume
O masa echilibrata formata din piept de pui la gratar, orez cu legume, broccoli si conopida fierte. ...
鶏むね肉とご飯の定食
この定食は、白ごはん、キムチ、茹でた鶏むね肉、そして新鮮なサラダで構成されています。全体的に高タンパクで低脂肪、バランスの取れた健康的な食事です。ドレッシングの有無が不明なため、サラダの脂質は0として...
Prato com salada e ovos
Prato composto por arroz branco, feijão cozido, batata assada, carne bovina grelhada, dois ovos cozi...
Завтрак с омлетом и салатом
На фото представлен завтрак: яичница, сыр, салями, цельнозерновой хлеб, овощной салат и молочный кок...
Somon cu creveți și legume
Farfurie cu somon la abur, creveți în sos de roșii, broccoli fiert și rondele de orez expandat. Valo...
alcachofas con jamón
Plato compuesto por alcachofas cocidas y trozos de jamón serrano. Valores estimados, algunos datos p...
Pește cu mămăligă și ou
Masa conține mămăligă, pește prăjit, ouă prăjite și iaurt. Valorile nutriționale sunt estimate, iar ...
Plato de arroz, atún y frijoles
Plato variado con arroz blanco, atún en agua, frijoles guisados, aguacate, ensalada mixta y un poco ...
Kurczak z ziemniakami i surówką
Posiłek składa się z piersi z kurczaka smażonej (120g), gotowanych ziemniaków (250g) oraz surówki z ...
Pollo con arroz y ensalada
Plato compuesto por muslo de pollo asado, arroz blanco, papa cocida y ensalada mixta con lechuga, to...
Chicken curry with rice
This meal includes white rice, protein-rich chicken curry, steamed broccoli, and high-protein yogurt...
Dillris med kyckling
Måltiden består av dillris med gröna bönor, kycklingbröst och en portion grekisk yoghurt. Näringsvär...
Ayam Bakar Tempe Tahu Sambal
Ayam bakar dengan tempe goreng, tahu goreng, sambal, dan lalapan (timun, kemangi). Nilai kalori, pro...
riz et ragoût de boeuf
Un plat composé de riz blanc et d'un ragoût de boeuf avec des légumes (carottes, petits pois) et une...
Fried egg with curry
This meal includes a fried egg, eggplant curry, and a portion of fish curry. Nutritional values are ...