High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Potatis & köttfärs
Måltid med potatis och köttfärs; relativt hög proteinnivå men även betydande fett och kolhydrater.
Vacuno con berenjena
Plato de carne de vacuno picada con berenjena y cebolla en tomate; aporte alto en proteína y grasas ...
Repas de midi
Repas riche en protéines, fibres et bons nutriments, faible en lipides saturés, équilibré et favorab...
Frango, arroz, feijão e alface
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz integral, feijão preto e alface. Quantidades e va...
Carne con arroz y ensalada
Plato compuesto por carne de res asada, arroz con zanahoria, lechuga y repollo. Valores estimados; a...
Roast Pork with Veggies
Meal includes roast pork, boiled carrots, cauliflower, and a zucchini casserole with cheese. Nutriti...
Ficăței la tigaie cu legume și brânză cottage light
Ficăței de pui la tigaie cu puțin ulei de măsline, serviți cu pâine neagră naturală, brânză cottage ...
Grilled chicken with salad
This meal consists of a grilled chicken leg quarter served with fresh cucumber, carrot, tomato, and ...
Pasta con atún y verduras
Plato balanceado con pasta de lentejas, atún, batata asada, guisantes y ensalada mixta. Algunos valo...
Pâtes à la viande hachée
Plat composé de pâtes, viande hachée de boeuf, maïs et oignon. Les valeurs sont estimées, certains i...
Kanapki z jajkami i kaszanką
Posiłek składa się z dwóch kanapek z szynką, serem żółtym, sałatą, pomidorem, ogórkiem i jalapeno, d...
Izgara biftek
Görüntüde 200 gr kadar ızgara biftek var. Karbonhidrat ve şeker içeriği yok, protein ve yağ oranı yü...
Roggenbrot with Eggs and Fruit
A balanced meal featuring rye bread, fried eggs, banana, and yogurt, providing moderate protein, car...
Ragoût de légumes et viande
Un ragoût composé de viande de bœuf, petits pois, artichaut, pomme de terre et servi avec du pain. C...
Carne Moída com Pão Sírio
A protein-rich meal combining ground beef with pita bread, offering a balanced source of macros with...
Flammkuchen mit Schinken
Dies ist ein klassischer Flammkuchen mit dünnem Boden, Crème fraîche, Zwiebeln, Kochschinken und etw...
Spaghetti à la viande
Ce plat contient des spaghettis avec sauce tomate et viande grillée. Les valeurs sont estimées, cert...
Пилешки дюнер
Пилешки дюнер с лаваш, салата, домати, червен лук и чеснов сос. Някои стойности са приблизителни пор...
Schnitzel con lentejas y guisantes
El plato contiene schnitzel empanado, lentejas cocidas y guisantes verdes. Los valores son estimados...
Biscuit proteic ciocolată
Biscuit proteic cu aromă dublă de ciocolată, bogat în proteine (38g), cu ingrediente principale prec...
Pollo asado con papas
El plato contiene pollo asado y papas fritas. Los valores son estimados y pueden variar según la pre...
Blandad smörgåstallrik
En tallrik med rågbröd, kokt ägg, inlagd sill, falukorv, panerad kycklingbit och majonnäs. Vissa när...
Cârnați cu cartofi și brânză
Masa conține cârnați afumați, cartofi copți și brânză de vaci. Valorile sunt estimate, iar unele ing...
Mic dejun cu crenvurști
Această masă conține crenvurști, ouă prăjite, cartofi prăjiți și muștar. Valorile nutriționale sunt ...