High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Lax med pesto pasta och sallad
Måltiden består av ugnsbakad laxfilé, pasta med pestosås och en fräsch sallad med isbergssallad, tom...
Chicken, Veggies & Potatoes
This meal includes roasted potatoes, steamed broccoli and cauliflower, chicken breast wrapped in cur...
Курица с помидорами и сыром
Блюдо состоит из куриной грудки, помидоров и сыра. Все ингредиенты запечены вместе. Значения для сах...
Poulet rôti et courgettes
Plat composé d'une cuisse de poulet rôti (150gr), de courgettes sautées (100gr) et d'un filet d'huil...
Ficat cu iaurt și lipie
Această masă conține ficat de pui gătit, iaurt grecesc și o lipie. Valorile nutriționale sunt estima...
Carne con puré y champiñones
Plato compuesto por carne de res salteada con champiñones y puré de papas con manteca. Los valores s...
Tuna open-faced sandwich
This meal consists of two slices of whole grain bread topped with cream cheese, arugula, canned tuna...
Piept de pui cu cartofi
Această masă conține piept de pui la grătar și cartofi copți cu puțin ulei. Valorile pentru zahăr și...
Arroz con atún y ensalada
El plato contiene arroz con frijoles, atún en agua, ensalada de repollo y zanahoria, y una pequeña p...
Poulet farci et légumes
Un repas composé de poulet farci aux canneberges et oignons verts, accompagné de pommes de terre rôt...
Poulet farci et légumes
Repas composé de poulet farci, pommes de terre rôties, carottes et courge. Certaines valeurs sont es...
Gegrilltes Hähnchen mit Reis und Kohl
Diese Mahlzeit enthält weißen Reis, gegrilltes Hähnchen, gekochten Kohl und eine Portion Soße. Sie l...
Ei Kaffee Semmeln Frühstück
A balanced breakfast with moderate protein, carbs from bread and vegetables, low fat from egg, chees...
Ensalada César sencilla
Ensalada César sencilla con lechuga, aderezo César, crutones y queso parmesano. Los valores son apro...
Spaghetti à la viande
Ce plat contient des spaghettis avec sauce tomate et viande grillée. Les valeurs sont estimées, cert...
Pieczone ziemniaki z mięsem
Posiłek składa się z pieczonych ziemniaków, duszonego mięsa wieprzowego oraz cebuli. Wartości odżywc...
Beef with mashed plantain
This meal includes grilled beef steak with a topping of mayonnaise, served over mashed plantain, acc...
Riz et poulet sauce
Un plat composé de riz cuit, de morceaux de poulet en sauce tomate et d'huile de cuisson. Les valeur...
Schnitzel con lentejas y guisantes
El plato contiene schnitzel empanado, lentejas cocidas y guisantes verdes. Los valores son estimados...
Pui, cârnați și salată
Masa conține piept de pui la grătar, cârnați prăjiți, salată de varză cu castraveți și mărar, și puț...
Kylling med ris og bambus
Retten inneholder kyllingbryst, jasminris, bambusskudd, olje og krydder. Noen verdier er estimert ba...
Egg og skinke toast
Måltidet består av tre skiver brød toppet med stekt egg, skinke og svart pepper. Kaloriinnholdet er ...
Kızarmış tavuk salatası
Bu öğün kızarmış tavuk, domates, marul ve beyaz peynir içeriyor. Tahmini besin değerleri verilmiştir...
Blandad smörgåstallrik
En tallrik med rågbröd, kokt ägg, inlagd sill, falukorv, panerad kycklingbit och majonnäs. Vissa när...