High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Chicken Veggie Rice Bowl
A bowl of white rice topped with chicken breast and a mix of vegetables including broccoli, cauliflo...
Chili con carne avec riz
Ce plat est composé de riz blanc et d'un chili con carne avec boeuf haché, haricots rouges, maïs, to...
Zalm met groenten en aardappelballetjes
Deze maaltijd bestaat uit zalmfilet met een saus, aardappelballetjes en roerbakgroenten. De voedings...
Makreel groentesalade
Deze maaltijd bestaat uit makreel, komkommer, tomaat, wortel, ui en een kleine hoeveelheid zonnebloe...
Meatballs with rice and onion
This meal contains beef meatballs, white rice, onion, and a small amount of tomato sauce. All visibl...
Beef Carpaccio Salad
This is a beef carpaccio salad with arugula, capers, parmesan cheese, olive oil, balsamic glaze, car...
Chicken rice with croquettes
This meal includes boiled rice, shredded chicken, a small portion of beef stew, three potato croquet...
Cartofi prăjiți cu bacon, ou și cașcaval
Preparatul conține cartofi prăjiți, bacon prăjit, ou prăjit și cașcaval ras. Valorile nutriționale s...
Pasta mit Soße und Hähnchen
Das Gericht besteht aus Spiralnudeln mit Bratensoße, paniertem Hähnchen und etwas Ketchup. Die Nährw...
salmón a la parrilla con verduras
Plato de salmón a la parrilla acompañado de verduras asadas mixtas (calabacín, zanahoria, cebolla, p...
Piept de pui pane cu castraveți
Masa conține piept de pui pane (aprox. 150gr) și castraveți murați (aprox. 120gr). Valorile nutrițio...
Galette et légumes grillés
Ce repas comprend une galette de sarrasin garnie de jambon et de fromage, accompagnée d'aubergine gr...
Spaghetti à la crème et boeuf
Plat de spaghetti avec morceaux de boeuf et sauce à la crème. Les valeurs sont estimées, certains in...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Supă și pui cu legume
Masa conține supă de legume cu morcovi și pătrunjel, piept de pui fiert, cartofi prăjiți, fasole ver...
Oeufs brouillés et bagel
Un petit-déjeuner composé d'œufs brouillés avec du jambon, des poivrons rouges, du fromage râpé et u...
Kyckling med ris och grönsaker
Måltiden består av basmatiris, ugnsstekt kycklinglår och rostade grönsaker inklusive paprika, morot ...
Polenta com carne e salada
Prato composto por polenta com queijo ralado, carne de cordeiro grelhada, beterraba ralada, brócolis...
Sarmale cu pâine și smântână
Farfuria conține sarmale tradiționale cu varză, carne, orez și roșii, servite cu două felii de pâine...
Kotlet z frytkami i buraczkami
Posiłek składa się z kotleta z kurczaka z serem i pieczarkami, frytek, tartych buraczków i ketchupu....
тунец с картофелем
На тарелке тунец, отварной картофель и яйцо. Значения для сахара и некоторых микроэлементов отсутств...
Filé de peixe grelhado
A refeição consiste em filé de peixe grelhado, sem acompanhamentos visíveis. Valores de carboidratos...
Яичница из 4 яиц с половинкой авокадо и цельнозерновым хлебом
Блюдо состоит из яичницы из 4 яиц, дополненной половиной авокадо и одним кусочком цельнозернового хл...
Galette, steak et légumes
Ce repas contient une galette de pomme de terre, un steak haché, des haricots verts et de l'avocat. ...