High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Çırpılmış Yumurta
Bu tabakta yaklaşık 3 büyük yumurta ve az miktarda tereyağı ile yapılmış çırpılmış yumurta bulunuyor...
Kyckling med couscoussallad
Måltiden består av panerad kycklingfilé, couscoussallad med tomat och isbergssallad samt en portion ...
Kurczak z frytkami z ziemniaków
Danie składa się z pieczonej piersi z kurczaka oraz frytek z ziemniaków z przyprawami i odrobiną oli...
Pan plano con ensalada de atún
La comida consiste en pan plano integral acompañado de una ensalada de atún con pimiento rojo, cebol...
Шашлык ассорти с лавашом
Блюдо состоит из ассорти шашлыка (свинина, говядина, курица), небольшого кусочка лаваша и жареного п...
Tavuklu Sebze Kabı
Bu öğünde haşlanmış tavuk göğsü, taze fasulye ve ıspanak bulunuyor. Yağ oranı düşük, protein oranı y...
Mic dejun cu ouă și cârnați
Masa conține cârnați afumați, două ouă fierte, cartofi fierți, smântână și maioneză. Valorile nutriț...
Mic dejun proteic
Mic dejun echilibrat cu ouă prăjite, șuncă slabă, brânză de vaci, salată de roșii și spanac, și o fe...
Peixe com salada e batata
Prato composto por filé de peixe grelhado, batata cozida, salada de alface e tomate, brócolis e ovo ...
Кебаб с картофелем фри
Блюдо состоит из говяжьего кебаба, картофеля фри, жареного помидора и перца, лаваша и булочки с кунж...
Proteinreiche Pizza
Proteinreiche Pizza mit Dinkelmehl, Quark, Olivenöl, Tomatensauce, frischem Gemüse, Mozzarella light...
Kip met aardappelpuree
Deze maaltijd bestaat uit aardappelpuree en gebakken kipfilet. De voedingswaarden zijn geschat op ba...
Ägg och tomater bricka
Denna måltid består av kokta ägg och körsbärstomater. Alla näringsvärden är uppskattade och vissa vä...
Kyckling- & lax-sallad
En näringsrik sallad med kyckling, lax, vattenmelon, broccoli, frön, torkade bär och mozzarella. Vis...
Makrela wędzona z chlebem żytnim
Smaczny posiłek składający się z wysokobiałkowej, tłustej makreli oraz węglowodanowego chleba żytnie...
Petit-déjeuner protéiné œufs
Ce repas comprend des œufs au plat, des œufs brouillés, du poulet sauté, une galette de seigle, du p...
Ensalada con atún y tocino
Ensalada compuesta de atún, tocino, lechuga, maíz, espinaca, queso y aderezo ranch. Los valores son ...
Saumon riz épinards
Plat avec 125 g de saumon grillé, riz jaune et épinards à la crème 15 % MG, valeurs nutritionnelles ...
300 gram pilav, 98 gram fırında tavuk ve 475 gram cacık
Bu öğün 300 gram pilav, 98 gram fırında tavuk ve 475 gram cacıktan oluşur. Yüksek karbonhidrat ve pr...
Etli pilav menüsü
Beyaz pirinç, nohut, hindi ciğeri, kızarmış patates, biber, yeşil salata, havuç, mısır, limon, turşu...
Milanesa con pasta
El plato contiene una milanesa empanizada, pasta con huevo y un vaso de jugo de naranja. Algunos val...
Grilled Chicken with Rice
A balanced 500g meal consisting of grilled chicken, rice, and mixed vegetables, providing a good sou...
Chicken Bacon Alfredo Pasta
This meal consists of penne pasta with creamy Alfredo sauce, chicken breast, bacon, diced tomatoes, ...
Batido de proteína
Un batido cremoso y nutritivo con pasta de maní, proteína en polvo y Nestum sabor banana, ideal para...