High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Steak, quinoa, lentilles, aubergine
Assiette composée de steak haché, quinoa, lentilles corail, aubergine rôtie et un peu de fromage râp...
Hähnchen mit Kartoffeln und Salat
Das Gericht besteht aus gebratener Hähnchenbrust, gebackenen Kartoffeln und einem frischen Salat mit...
Salade composée protéinée
Salade composée avec laitue, tomates, petits pois, œufs durs, sardines, thon, vinaigrette légère au ...
Salada com frango grelhado
Salada nutritiva com peito de frango grelhado, folhas verdes, tomate, cenoura ralada, lentilhas pret...
Salchichas de Pollo al Vino
Three chicken sausages cooked with wine served with 200g of sautéed cauliflower and garlic, providin...
Soupe de lentilles
Soupe de lentilles maison avec légumes visibles comme carottes, céleri et oignons. Valeurs estimées,...
Salmon Tuna Poke Bowl
A poke bowl with salmon, tuna, brown rice, seaweed, sesame seeds, fish roe, spinach, and red cabbage...
Ensalada con atún y huevo
Ensalada saludable con atún, huevo cocido, lechuga, pepino, zanahoria, tomate cherry y aguacate. Alg...
Egg & Chicken Salad Bowl
A balanced bowl with boiled eggs, chicken, hummus, bulgur, greens, and vegetables. Some values are e...
Pollo a la plancha con ensalada
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, lechuga y tomate fresco. El aceite es estimado pa...
Prato brasileiro misto
Prato típico brasileiro com arroz branco, feijão carioca, frango grelhado, carne bovina assada, ling...
Spaghetti aux fruits de mer
Plat de spaghetti aux fruits de mer avec moules, crevette, tomate, persil et huile d'olive. Les vale...
Boeuf braisé et pommes
Un plat composé de boeuf braisé avec des légumes (tomates, poivrons, oignons) et des petites pommes ...
Cotlet porc cu salată verde
Masa conține un cotlet de porc la grătar (aprox. 150gr), salată verde, castraveți și un dressing sim...
Tonijn macaroni
Deze maaltijd bestaat uit tonijn uit blik, gekookte macaroni en paprikapoeder. De voedingswaarden zi...
Camarão empanado e salada de atum
A refeição contém camarão empanado e uma salada de atum com maionese, sementes de abóbora, repolho e...
Łosoś z ziemniakami i sałatką
Posiłek składa się z pieczonego łososia, pieczonych ziemniaków, trzech rodzajów sera (feta, pleśniow...
Pâtes blanches et poulet
Repas composé de pâtes blanches riches en glucides et d'un morceau de poulet apportant des protéines...
Boeuf mijoté aux pommes de terre
Un plat mijoté composé de boeuf braisé, pommes de terre, sauce tomate, oignons et huile. Certaines v...
Paratha with tuna salad
This meal includes two parathas, a tuna and onion salad with mayonnaise, ketchup, and yogurt, and a ...
Salade croustillante poulet
Une salade composée de laitue iceberg, tomates fraîches, morceaux de poulet pané, copeaux de parmesa...
Schweinefilet mit Kroketten
Das Gericht besteht aus Schweinefilet mit Bratensoße, Kroketten, gemischtem Gemüse und einem kleinen...
Wrap et frites
Un wrap garni de viande kebab, sauce blanche et accompagné de frites. Certaines valeurs nutritionnel...
Poulet frit et frites
Ce plat contient du poulet frit, des frites et une sauce moutarde. Les valeurs nutritionnelles sont ...