High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Куриные голени с булгуром
Блюдо состоит из жареных куриных голеней и варёного булгура. Сахар не обнаружен, значения для сахара...
Thon grillé et poivrons
Plat composé de thon grillé (150g) et de poivrons rouges sautés (120g) avec un filet d'huile d'olive...
Salada com frango grelhado
Salada nutritiva com peito de frango grelhado, folhas verdes, tomate, cenoura ralada, lentilhas pret...
Milk with Protein Powder
A protein-rich drink with 2 dl of whole milk combined with 35 g of protein powder, providing a high ...
Grilled Chicken & Potatoes
This meal contains grilled chicken breast, roasted potatoes, and a small portion of lemon sauce. All...
Talerz z rybą i warzywami
Posiłek zawiera gotowanego łososia, pieczoną szynkę z czosnkiem, warzywa (buraki, groszek, ogórek, p...
Gnocchis au poulet et fromage
Ce plat contient du poulet grillé, des gnocchis et du fromage râpé. Les valeurs nutritionnelles sont...
Rață cu gnocchi și legume
Farfuria conține pulpă de rață, gnocchi de cartofi, ciuperci, varză, merișoare, verdețuri proaspete ...
Classic Cheese Pizza
A classic cheese pizza providing a balance of carbohydrates and fats, moderate protein, and a modera...
Ryba pieczona z chlebem
Posiłek składa się z pieczonej ryby, chleba żytniego oraz przypraw i niewielkiej ilości oleju. Warto...
Boeuf braisé et pommes
Un plat composé de boeuf braisé avec des légumes (tomates, poivrons, oignons) et des petites pommes ...
Cotlet porc cu salată verde
Masa conține un cotlet de porc la grătar (aprox. 150gr), salată verde, castraveți și un dressing sim...
Arroz con frijoles y pollo
El plato contiene arroz blanco, frijoles rojos cocidos, pollo guisado y cebolla cocida. Algunos valo...
Tonijn macaroni
Deze maaltijd bestaat uit tonijn uit blik, gekookte macaroni en paprikapoeder. De voedingswaarden zi...
Camarão empanado e salada de atum
A refeição contém camarão empanado e uma salada de atum com maionese, sementes de abóbora, repolho e...
Bife con ensalada y puré
El plato contiene bife de res, puré de papa, ensalada de lechuga, zanahoria y cebolla con un poco de...
Łosoś z ziemniakami i sałatką
Posiłek składa się z pieczonego łososia, pieczonych ziemniaków, trzech rodzajów sera (feta, pleśniow...
Wrap au graines, thon, fromage
Healthy wrap combining seeded tortilla, rich protein tuna, low-fat fresh cheese, and fresh cucumbers...
Cutlets, rice, salad, bread
Meal includes fried meat cutlets, herbed rice, tomato and pepper salad, white bread, kefir, and a sm...
Gnocchi, omelette, pork & carrots
The meal consists of gnocchi with tomato sauce, a plain omelette, pork pieces, and cooked carrots. A...
Boeuf mijoté aux pommes de terre
Un plat mijoté composé de boeuf braisé, pommes de terre, sauce tomate, oignons et huile. Certaines v...
Kyllingpasta med saus
Retten inneholder fusilli pasta, kyllingbryst, tomatsaus og svart pepper. Noen verdier er estimert b...
Kycklinggryta med ris och sallad
Måltiden består av kycklinggryta med grädde, champinjoner och paprika, serverad med kokt ris och en ...
Œufs, saucisses et pain grillé
Ce repas contient trois œufs frits, trois saucisses et deux tranches de pain grillé. Les valeurs nut...