High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
гречка с курицей и огурцами
На тарелке гречка, куриная грудка и маринованные огурцы, а также чашка чая. Некоторые значения оцене...
Desayuno saludable mixto
Plato compuesto por huevos escalfados, aguacate, tomate y queso amarillo. Los valores de azúcar y al...
Frikadelle
Diese Mahlzeit besteht aus einer gebratenen Frikadelle mit Ei und Zwiebeln. Sie ist proteinreich und...
Yogurt Chicken Bulgur
A meal consisting of grilled chicken breast, cooked bulgur, and plain yogurt, topped with sautéed on...
Gebratener Lachs mit Kräutern
Das Gericht besteht aus gebratenem Lachsfilet mit Kräutern und einer kleinen Portion Spinat-Tomatens...
Asiatisk tallerken
Retten inneholder hvit ris, kylling, vårrull, fritert wonton, brokkoli, gulrot, bambusskudd og saus....
Яичный завтрак с йогуртом
На тарелке яичные белки с одним желтком, кусок ржаного хлеба и порция греческого йогурта. Некоторые ...
Kotlet z ziemniakami
Posiłek składa się z gotowanych ziemniaków i panierowanego kotleta schabowego. Wartości odżywcze osz...
Milanesa con polenta
Versión reducida en calorías de milanesa de carne empanizada con queso bajo en grasa, salsa de tomat...
Ensalada y pollo guisado
El plato contiene pollo guisado y una ensalada de repollo, zanahoria, tomate y mayonesa. Algunos val...
Scrambled eggs with cheese
A scrambled egg dish with visible ingredients including eggs, tomatoes, cheese, and some oil or butt...
kebab w tortilli
Szacunkowe wartości odżywcze na podstawie widocznych składników kebaba w tortilli. Niektóre wartości...
Ficatei cu verdeață
Preparatul conține ficat de pui gătit cu puțin ulei, pătrunjel și ceapă. Valorile pentru zahăr și un...
Pollo con pimientos
Contenedor con pechuga de pollo, pimientos verdes y rojos, cebolla y un poco de aceite de oliva. Val...
Lonchera de atún y huevo
La lonchera contiene atún en agua, huevo cocido y aguacate. No se observan otros ingredientes ni con...
Carne con garbanzos y tomate
Plato de carne de res con garbanzos y salsa de tomate. Los valores son estimados y algunos ingredien...
tostadas con vegetales
Tostadas con vegetales frescos como zanahoria, pepino, jitomate, lechuga, cebolla, aguacate y queso ...
Boeuf avec légumes farcis
Ce plat contient du boeuf rôti, du blé entier avec des légumes (artichaut, céleri) et des poivrons f...
ensalada de atún
Una ensalada compuesta por atún enlatado, tomates cherry, espinaca y croquetas de papa. Algunos valo...
Pollo con arroz y aguacate
El plato contiene pechuga de pollo asada, arroz blanco cocido, aguacate y plátano cocido. Los valore...
Spaghetti mit Hackfleisch
Ein Teller Spaghetti mit Hackfleisch und Tomatensauce. Die Nährwerte sind geschätzt, einige Werte wi...
Wrap med köttfärs och sås
En wrap med fullkorn, köttfärs, morötter, friterad potatis och vitlökssås. Vissa näringsvärden är up...
Pork Belly with Scallions
This meal consists of pork belly stir-fried with scallions and ginger, using a small amount of cooki...
Beef Patty with Bread, Chips, Lettuce
A meal consisting of a beef patty, slice of bread, chips, and lettuce. High in protein and fats with...