High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Vit fisk med potatis
Magra fisk med potatis och lite fett från smör/olja; högt protein, måttliga kolhydrater och låg till...
Egg & Spinach Wrap
A balanced whole wheat wrap with eggs, spinach, chicken breast and mozzarella providing high protein...
Ovăz cu proteină și banană
O combinație bogată în proteine și carbohidrați, ideală pentru energie și recuperare, cu conținut mo...
Boeuf bourguignon med bröd
En klassisk fransk gryta med nötkött, morötter, potatis, lök och rödvinssås, serverad med baguette. ...
Chuleta con patatas cocidas
Plato compuesto por dos chuletas de cerdo a la plancha (150gr) y patatas cocidas (200gr). No se obse...
Steak et purée
Ce plat contient un steak de boeuf grillé et une purée de pommes de terre avec un peu de beurre. Les...
Sterk nudelsuppe med kjøttboller
Sterk nudelsuppe med kjøttboller, svinekjøtt, nudler, syltede sennepsgrønnsaker, chiliolje og hvitlø...
Mic dejun cu ouă, carne și salată
Această masă conține ouă prăjite cu ceapă, carne de pui la grătar, salată proaspătă cu roșii, castra...
Frango com batata e salada
Prato composto por coxa de frango assada, batatas assadas com creme, e salada fresca com alface, tom...
Pollo con tomates y jugo
La comida incluye pechuga de pollo a la plancha, tomates cherry asados y un vaso de jugo de frutas. ...
Okra stew with rice & salad
This meal includes rice with vermicelli, a beef and okra stew, and a fresh salad of lettuce, cucumbe...
arroz frito con huevo
Plato de arroz frito con dos huevos, pollo, pimiento rojo, cebolla, tomate y un poco de aceite veget...
Carne con ensalada y aguacate
El plato contiene carne de res a la plancha, pimientos asados, aguacate y ensalada verde. Algunos va...
Pollo asado con papas
El plato contiene pollo asado y papas fritas. Los valores son estimados y pueden variar según la pre...
hamburguesas sin pan y plátano
El plato contiene dos hamburguesas sin pan envueltas en lechuga, con carne de res, jamón, mayonesa y...
Tonfiskbaguette
Två baguetter fyllda med tonfisk, majs, rödlök, svarta oliver och majonnäs. Vissa näringsvärden är u...
arroz y huevos revueltos
El plato contiene arroz cocido y huevos revueltos con algunos vegetales visibles como pimiento y ceb...
Mixed Cold Platter
A mixed cold platter featuring white bread, blood sausage, head cheese, mini meatballs, feta cheese,...
Grillad biff med sallad
Måltiden består av grillad biff, grillad spetskål med ost, kall sås, tomat, ett glas rödvin och lite...
Kycklingramen
En skål kycklingramen med grillad kyckling, ramen nudlar, sojabaserad buljong, kokt ägg, pak choi, v...
Costillas con vegetales
El plato contiene costillas de cerdo asadas acompañadas de un salteado de berenjena, espárragos y ce...
Biffgryta med ris och sallad
Rätten består av en biffgryta med paprika i tomatbaserad sås, serverad med basmatiris, blandad salla...
Pasta med kjøttsaus
Retten består av pasta, kjøttdeig, tomatsaus og revet ost. Noen verdier er estimert basert på visuel...
Kyckling parmesan med pasta
Rätten består av spaghetti, panerad kycklingfilé med tomatsås och riven ost, toppad med färsk persil...