High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango, arroz, feijão e batata
Prato composto por frango desfiado, arroz integral, feijão preto e batata doce. Valores estimados; i...
Huevos con Atún y Vegetales
Un plato alto en proteínas con huevos y atún, acompañado de vegetales frescos bajos en calorías y az...
pastel de carne con ensalada
El plato contiene pastel de carne con puré de papa y masa de tarta, acompañado de ensalada de lechug...
Tabla de embutidos
Plato compuesto por embutidos curados (jamón y lomo), queso curado y una pequeña tostada. No contien...
avena con frutas
Un tazón de avena cocida con fresas y frambuesas frescas. Valores estimados; algunos datos pueden es...
Keshek Fatima with Hummus, Labneh with Garlic and Ayran Yogurt cup
This meal features Keshek Fatima served with a smooth hummus dip, labneh blended with garlic, and a ...
File de pește la tigaie
O porție de file de pește alb prăjit la tigaie cu puțin ulei. Nu sunt vizibile alte ingrediente sau ...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Pâtes au poulet et légumes
Un plat équilibré composé de pâtes complètes, de poulet grillé, de légumes frais (brocoli, concombre...
Chia Aveia Whey Mix
A nutritious mix rich in protein and healthy fats, moderate carbs, ideal for muscle recovery and ene...
Bol raclette
Bol de raclette avec pommes de terre, jambon, fromage à raclette et persil. Valeurs estimées, certai...
Mixed Snack Plate
This meal includes a stuffed bread roll, mini cheese pizza, naan flatbread, Haribo gummies, and a bo...
pastel de espinacas con queso mozzarela light y pavo
Pastel ligero hecho con espinaca, queso mozzarela light y trozos de pavo. Bajo en carbohidratos y az...
Pollo, arroz y verduras
El plato contiene pechuga de pollo a la parrilla, arroz blanco, verduras salteadas (acelga y espinac...
Desayuno saludable mixto
Plato variado con claras de huevo, espinaca, tomate cherry, queso cottage, plátano, guacamole, jamón...
Kvarg and Whey Protein Mix
A high-protein, low-fat mix of natural quark and whey protein ideal for muscle recovery and low in s...
Kip met groenten en aardappel
Deze maaltijd bestaat uit gekookte kipfilet, aardappel, courgette, paprika, ui, olijfolie en kruiden...
Omelett med bröd och kaffe
Måltiden består av en omelett med champinjoner, två skivor bröd och en kopp kaffe med mjölk. Vissa v...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Escalope panée et pâtes
Plat composé d'une escalope panée, de pâtes avec copeaux de parmesan, d'une tranche de citron et de ...
Planche fromage et pain
Planche composée de 157 gr de fromage à pâte molle, 10 gr de beurre et 50 gr de pain multi-céréales ...
Kycklingwrap
En grillad kycklingwrap med tortillabröd, kyckling, sallad, yoghurtsås och ost. Vissa näringsvärden ...
Kycklingkebab med pommes
Måltiden består av stekt kycklingkebab och pommes frites. Vissa näringsvärden är uppskattade och soc...
Fried Chicken & Sweet Fries
This meal includes fried chicken breast and sweet potato fries. Nutritional values are estimated bas...