High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Yogurt with Berries
A bowl of Greek yogurt topped with strawberries, blueberries, red currants, and chia seeds. Nutritio...
Plátano con huevos y queso
A balanced meal with moderate carbs from plátano, high protein and healthy fats from eggs, mozzarell...
Eggs and Sausage Plate
Meal includes boiled eggs with seasoning, a turkey sausage patty, and cantaloupe slices. Nutritional...
Huevos con Atún y Vegetales
Un plato alto en proteínas con huevos y atún, acompañado de vegetales frescos bajos en calorías y az...
Chili con carne avec riz
Ce plat est composé de riz blanc et d'un chili con carne avec boeuf haché, haricots rouges, maïs, to...
Pasta met gehaktsaus
Een bord fusilli pasta met rundergehakt, tomatensaus, ui en een beetje olijfolie. Waarden zijn gesch...
Pollo con arroz y verduras
El plato contiene pechuga de pollo asada, arroz blanco con maíz, brócoli, zanahoria y una salsa crem...
Панирано пиле с маслини
Ястието съдържа панирано пилешко филе, зелени маслини и майонезен сос. Някои стойности са приблизите...
Papá con zanahoria y carne
Plato nutritivo con papa y zanahoria hervida acompañada de 150 g de carne, rico en proteínas y carbo...
Desayuno con huevos y jamón
El plato incluye huevos a la plancha, jamón curado, queso fresco light, pan Wassa y una taza de café...
Pollo empanizado con arroz
El plato contiene arroz blanco, pollo empanizado frito, papas fritas, ensalada mixta y sopa de verdu...
Saté met noedels en kroepoek
De maaltijd bestaat uit noedels met kip saté en satésaus, geserveerd met een portie kroepoek. Sommig...
Kurczak z kaszą i sałatką
Posiłek składa się z pieczonego udka z kurczaka, kaszy gryczanej, surówki z kapusty i marchewki oraz...
Zalm kaas toast
Twee sneetjes volkorenbrood belegd met gerookte zalm en Parmezaanse kaas. Geen zichtbare groenten of...
鶏むね肉とサラダ定食
この定食は白ごはん、キムチ、茹でた鶏むね肉、ミックスサラダで構成されています。全体的に高たんぱくで低脂質、野菜も含まれておりバランスの良い食事です。砂糖量は推定で、ドレッシングやキムチの調味料に含まれ...
caldo de res
Caldo de res tradicional con carne de res, papa, zanahoria, calabaza, repollo, cebolla, ajo, cilantr...
Bife com legumes e massa
Prato composto por bife de carne bovina, massa com queijo parmesão, cebola refogada, beterraba ralad...
Lasagne Suppe
Lasagne Suppe mit fettarmem Hackfleisch, Tomaten und Lasagneblättern – ausgewogen mit 428 kcal pro P...
Prato com massa e carne
Prato composto por alface, cebola, carne bovina grelhada, batata cozida, arroz branco, macarrão com ...
batido de proteína de suero
El batido contiene solo proteína de suero, estimado en 30 gramos por porción. Los valores nutriciona...
Grilled meat, bread, tomato
Meal includes grilled minced meat kebab, sliced white bread, and fresh tomato. Some values are estim...
Chicken Shawarma Wrap
This is a chicken shawarma wrap with flatbread, grilled chicken, pickles, jalapenos, and garlic sauc...
Egg salad toast
This meal consists of three slices of whole grain toast topped with egg salad made from boiled eggs ...
Pizza z mięsem i serem
Pizza z ciastem, serem żółtym, boczkiem, salami, sosem serowym i pomidorowym. Wartości odżywcze osza...